冬至吃饺子就选这3种馅,鲜嫩多汁,营养美味

街面上的风越来越沉,裹着碎雪粒子打在窗玻璃上,发出沙沙的响。

菜市场里的摊主都裹紧了棉袄,吆喝声却依旧洪亮,“新割的前腿肉!包饺子正好!”“本地萝卜,脆甜多汁!”这声吆喝就像个信号,提醒着人们,冬至要来了。

老辈人传下来的规矩,冬至得吃饺子,说是“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。这话听着俏皮,藏着的却是对冬日暖食的依赖。

12月21日就是冬至,一碗热气腾腾的饺子,咬开是喷香的馅料和饱满的汤汁,连带着心里都暖融融的。这节气的仪式感,从来都藏在这样寻常的烟火里。

饺子好不好吃,关键在馅。太复杂的做法反而失了本味,今天这三种馅,都是家常易得的食材,做法不绕弯,却能吃出最实在的香。

不管是喜欢肉的醇厚,还是偏爱素的清爽,都能找到合心意的那一款。

先说最经典的白菜猪肉馅

这可是饺子界的“常青树”。

选肉得挑三分肥七分瘦的五花肉,太瘦的馅煮出来发柴,太肥又腻得慌。把肉切成小块,用刀细细剁,剁到肉糜黏连,再掺上点姜末一起剁,去腥又提鲜。

剁好的肉馅装盆,加两勺生抽、一勺料酒,再滴几滴香油,顺着一个方向搅,搅到肉馅把调料都吃透,变得紧实有黏性。

白菜要选芯儿,嫩得能掐出水,切成细丝后撒点盐,腌十分钟逼出水分,攥干后再剁成碎末,和肉馅混在一起,加少许盐和胡椒粉拌匀。

包的时候皮边捏紧,煮到浮起来再滚两分钟就行。咬开的瞬间,猪肉的香混着白菜的清甜,汤汁顺着指缝流,配一碟醋,暖到骨子里。

第二款是鲜掉眉毛的韭菜鸡蛋虾仁馅

适合喜欢清淡口的人。虾仁要选鲜活的,剥壳后挑去虾线,用厨房纸吸干水分,切成小丁,加一勺淀粉抓匀,这样煮出来更Q弹。

鸡蛋打散,锅里倒油烧至七成热,倒蛋液时用筷子不停搅,炒成金黄的碎蛋丁,盛出来放凉。韭菜洗干净,一定要控干水分,不然馅容易出水,

切成小段后先拌点香油锁住水分,再放进鸡蛋和虾仁,加一勺盐、少许五香粉,轻轻拌匀。这个馅不用加太多调料,虾仁的鲜、鸡蛋的香和韭菜的辛香撞在一起,本身就是最好的味道。

煮好的饺子透着淡淡的绿,咬一口鲜汁四溢,清爽不腻,吃完嘴里还留着余香。

第三款是冬日养生的萝卜肉馅

萝卜在冬天赛人参,和肉搭在一起特别解腻。萝卜选白皮的,脆嫩无渣,擦成细丝后放开水里焯一下,捞出过凉水,挤干水分剁成末。

肉馅用猪前腿肉,剁的时候加些葱花,剁好后加生抽、蚝油调味,搅至起胶,再把萝卜末加进去,加一勺花椒水(花椒煮水放凉),继续顺着一个方向搅,让肉馅吸饱汤汁。

最后加少许盐、一勺香油拌匀,馅就成了。萝卜的清甜能中和肉的油腻,肉的香又能让萝卜更入味,煮好的饺子咬开,萝卜软嫩,肉馅紧实,汤汁醇厚。

冬天吃萝卜本就滋养,这样包进饺子里,好吃又顺应时节,老人孩子都爱吃。

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冬至的饺子,包的是团圆,煮的是温暖。

12月21日那天,不管多忙,都记得腾点时间,和家人一起包一碗饺子。案板上的面团揉圆擀薄,馅料一勺勺放进去,捏出一个个饱满的饺子。

锅里的水咕嘟冒泡,饺子浮起的那一刻,满屋都是食物的香气。这一碗饺子,没有山珍海味,却藏着最实在的幸福。冬至吃一碗,驱散冬日的寒,也盼着来年的暖,这就是节气里最动人的滋味。

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