尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家下午好！我是销售科的黄晓萍，今天和大家分享的这本书，是来自美国心理学家卡罗尔.德韦克的《终身成长》，它对我工作和生活都产生了深远影响。

该书的核心观点是：人的能力并非固定不变，而是可以通过努力和策略持续发展的。这本书的英文名字叫作Mindset，Mindset就是思维模式的意思。她把所有我们的行为习惯、我们与他人的关系、我们的家庭、我们的事业所表现出来的状态重要原因都归结为，我们的两种思维模式。一种叫作固定型思维，一种叫作成长型思维。

接下来，我会结合自己对这本书的理解从以下三个方面来进行分享：第一是对两种思维模式的解析，第二是两种思维模式的区别，第三是如何培养自己的成长型思维。

首先，我们来了解什么是固定型思维、什么是成长型思维？固定型思维的最本质含义就是他相信自己的能力是不变的，当我们每个人相信自身的能力是不变的时候，它会引发一系列的连锁反应。比如说，包括他急于证明自己，他做任何事情都是为了证明自己的价值给别人看。

对于一个固定型思维的人来讲，他这一生当中最重要的主题词就是证明。所有电影的大反派到最后无一不是为了向自己的父亲证明，向周围的人证明，向社会证明，他都是为了证明自己的价值感和存在感。

另外固定型思维的人还很容易挫败，很讲究排场、经常推卸责任。

举个例子：有一天中午下班后，我在摆古楼吃饭遇到康董事长也摆古楼吃饭，走过去和董事长打招呼，问他：董事长，您怎么也来摆古楼吃饭？我以为董事长是不会和我们一起在摆古楼吃饭的，您怎么一点架子都没有呢。

康董事长问我：我为什么要有架子呢？

我说：因为您是公司的领导，还是公司最大的领导，您怎么能和我们这些小职员一起吃食堂。我们都见过您和嫂子一起去市场买菜回家做饭。当时我就觉得我们领导怎么能那么平易近人，没有一点架子。

读了这本书我才理解康董，因为他就是很典型的成长型思维的人，对于成长型思维的人来说，这才哪到哪，这才刚刚开始，这个世界大到有那么多的东西需要探索，不需要哪些排场来彰显自己的身份。

那什么叫成长型思维呢？成长型思维，是他认为自己的基本能力可以通过努力来培养，我们的能力是可以通过刻意练习达成的。

当你觉得你所有的能力可以通过努力来培养，这个思维有什么好处？举个例子，首先我必须承认，我在社交上是固定型思维的人，所以接到上次读书分享会的任务，我是拒绝参加的。我害怕呀，不敢上台分享，因为我觉得自己不擅长，担心自己声音太小，身体会紧张到发抖，语速是不是太快，同时也担心大家评价我，黄晓萍，你这个水平怎么也敢上台分享~~~~内心充满恐惧。

但如果是成长型思维的人，他会觉得这是一个机会，是学习的过程，是一种体验和锻炼，那些担心和害怕的事情完全可以通过不断练习克服和改善，大家的评价是客观的，人生才是自己的。

我们知道什么是成长型思维，什么是固定型思维，那么我们来看看这两个思维的本质区别都有哪些？我们怎么来分辨一个人是成长型思维还是固定型思维：

以下是我总结的三点。 一是这两者对于自身的评价准确度差别很大。成长型思维者能客观评估自身水平，清晰认知现状并相信进步可能；固定型思维者则极端化——要么自大到认为自己无可超越，要么自卑到彻底放弃，始终在两极间摇摆。

成长型思维能够让我们恰到好处地找到那个中庸的位置，就是我知道我此刻在做什么，并且我知道我有希望能够做得更好，这是第一个区别。

二是面对机遇与挑战的态度不同。面对挑战时，成长型思维者视机会为学习窗口；固定型思维者则优先被恐惧占据，担心失败暴露不足，往往选择逃避。就比如（如犹太人在教育孩子时会鼓励孩子在课堂积极提问，主动暴露问题以修正，这是典型的成长型，而我自己接到本次读书分享任务时出现的推诿情绪就是就是固定型思维。

三是脑波都不同：脑科学实验发现：成长型思维者在分析正确答案的逻辑时，大脑活跃，聚焦“如何改进”；固定型思维者仅在得知“对与错”时候脑波发亮，更关注结果带来的评价。

举个例子，我在中学时期查看成绩排名为例：每次查排名的时候，就只要看到我是第三名，管他做错了几道题，为什么错，无所谓，哪怕这次我考了60多，只要别人考40多，我就很高兴。这就是典型的固定型思维。这就是大脑亮的部分不一样，我们就知道他的兴奋点在哪儿，是在于排名获奖，还是在于我到底做得怎么样。

四是对于努力与否的看法不同。固定型思维的人认为，努力是一件丢脸的事。而成长型思维者则视努力为必经之路，注重通过行动提升能力，从而达到他人认可。比如孔子的“好学即礼”“每事必问”的做事态度则是成长型思维的体现。

那么该如何培养自己成长型思维呢？我认为：一是要参与到脑科学的学习当中，通过学习了脑科学以后，知道原来大脑可以成长，原来大脑的神经元可以产生更丰富的连接，这怎么理解呢，就像清明节的时候，山里本来是没有路的，但是我们可以开辟出各种各样的道路，大脑也是这样可以改变的，这时候我们才更有信心去改变自己。

二学会放下自我，像佛陀那样说“无我”，有什么丢脸不丢脸的；像孔子那样说“行所当行”，做自己该做的事。这时候你会发现，很简单。但是这件事情本身特别难，因为我们的“我执”都很重。

接下来，我说说推荐这本书的理由

1.它是一面镜子：读完这本书，它让我意识到，人生中许多困境的根源并非能力不足，而是受思维模式的局限。 人和人直接的最大差别是认知的差异。

2. 它提供了一种底层认知工具：无论是我们，销售拿下订单、我们公司领导带领团队，还是生活里陪伴家人孩子，本质都是和人有关，都是“人”的成长。 

3. 它让改变有迹可循：书中有大量案例和练习，教我们识别固定型思维陷阱，逐步建立成长型心智； 

结语 最后总结一下，今天通过这本书，让我们了解什么是成长型思维，什么是固定型思维，他们之间有什么区别，如何把自己培养成成长型思维的具体方法。

希望我们能够努力地觉醒自己，成为一个成长型思维的人，成为一个好的自己，好的家长和好的员工。

最后，分享一句书中让我醍醐灌顶的话：“真正的成功不是从不失败，而是永不停止成长。”  愿我们都能用成长型思维，在职场和生活中，走出自己的“第二曲线”。 谢谢大家！