前言:秩序重建的这14天,逐渐让我实现自我感知。
1.为什么参加本期小文自律行动营?
大概发现自己是一个特别自律的人,所以需要时刻跟着自律的人在一起,这样才能鞭策我自己往上走。
2.在自律行动营的这14天中你收获了什么?制图技能篇(上传3张图+详细描述图中内容)
01上传自己的行动承诺书
(可详细描述自己为什么写这个行动目标,为什么找这个人做监督人呢?等等都可以写)
找了同桌,把行动承诺书发给同桌了。
02上传自己的6月月计划图
(简单描述你在制作月计划图当时的场景,外面的情况如何?你为什么这样去制作月计划?为什么写这些目标?等等)
我有发现自己内在动力不足的情况,所以6月份计划图做得非常认真,期望自己自我监督,唤醒内在动力。这一次我一定不再被生活推着走,而是自己大步往前走。
02书写方向提示:
1.加入本期行动营之前和加入本期行动营之后的对比感受(改变)
之前一直都是打卡动力不足,16期自律行动营开营以后终于又开始打卡了!
2.在这里做了那些之前没有做过的事情?并且通过自己的努力做到了!(突破)
提升了自我感知,发现自己一直在原地打转,都说你怎么过一天就怎么过这一辈子,所以我决心一定一定要突破自己的舒适区。
3.从14天的行动营中学习到了什么?知识,方法,思维,行动等等都可以(成长)
没有很努力的在学习,沉浸程度还不够,最近心思有点乱的说,我现在试图通过冥想和觉察发现自我。
4.在行动营中,我链接了那些老铁?与他们有哪些交流和互动(友谊)
感谢排长的催打卡,我也打算再下一期自律行动营的时候多去给别人留言,而不是自顾自的沉迷于自己的世界里面无法自拔的觉得孤独,先去付出才会有收获。
5.在行动营中我帮助了那些老铁或者收到了那些老铁的帮助,你想对他们说什么?(感恩)
感谢排长的催打卡
6.关于自律营那个环节对于来说,你感触最深?为什么?(体验)
当然是兵荒马乱的每日打卡,就很忙啊,但是为了押金回来,还是很认真的打卡。
5月其他成就事件复盘:
五月计划,大部分的事情都去做了。
个人成:书看了一部分,同时在看几本书。公众号目前只发布了一篇文章,还有一篇这个周末写好。
身心健康:比之前早一些睡觉,坚持了早起。最近总是下雨,偶尔去跑步了。本来想着不下雨就去跑步的,最近嗓子不舒服,身体状态不太好,需要多休息。天气好,还是得坚持运动。
自我实现:这个有算是超额完成任务吧。
财务状况:花呗已还,没有存到那么多钱。
家庭关系:完成,要多鼓励妹妹。
职业发展:完成了一大部分,还需要继续完善。
社交关系:完成
娱乐休闲:本来打算去电影院看一场电影的,又被别的事情耽误了。这个月没有去书店,这是最久没去书店的一段时间。去书院逛了一下。
最后,我还想对行动营说
(1.你想对行动营说些什么呢?)
感谢阿仙对我的鼓励,第一次当点评官,有很多做得不够的地方。感谢小宁替帮我们推选每日最佳打卡。
(2.你想对一个14天前的那个勇敢的自己说些什么呢?)
前进的道路上可能会充满荆棘,但这并不影响我们继续前行。相信我们可以变得更好!
第16期自律行动营 栀言 2021.5.28