今天是这个学期上班的最后一日！
起床：7点
就寝：11点
天气：晴
心情：开心，感恩！
一月目标：一篇书评，一篇阅读计划，每日健身60分钟以上，每日英语阅读2篇，英语单词45个，每日阅读10页以上！
人际的投入：
将电影票成功送出！将爱车保养了！
开卷有益-学习/读书/听书
开始读《囚鸟》，原来这是一部很出名的书！继续读《碰上的缘份》，我发现大陆跟台湾还是有点不一样，很多作品的名称和作家人名翻译不一样，要回味很久，才知原来说某人或某作品。
健康与饮食
今日步数：3494
今日锻炼：瑜伽+健身116分钟
今日饮食：
早餐：鸡蛋，蒸饺，两杯酸奶
中餐：米饭，排骨，茄子肉，白菜
晚餐：绿豆粥，莴笋炒肉，花菜炒肉，豌豆肉沫
零食：花生，瓜子，香蕉，桔子，红枣
好习惯打卡
学到了一个词＂复盘＂。其实这个词不是新词，但很少用在生活中。一直把它当作财经术语，所以当看到别人把它用在生活的方方面面，我觉得很有新意，我也可以学着用在生活上，每天用简书对前一天的生活作个复盘，特别是时间的安排上，一定要从复盘中反思哪些时间浪费了，哪些时间还可以更好地利用！当然在财务支出方面，也要多做复盘，让每一分钱得到最大的利用。
