你可以成为自己的催眠师，你也是可以成为别人的催眠师——关键在于你说的每一句话。
［13］你是自己的催眠师
一个受到催眠的人，能毫无疑问地相信，自己的手臂重的举不起来。一旦他完全相信，他就真的无法举起手。
一对相爱的男女，在婚前去找算命师合婚，结果“八字”不合，虽然两人最后还是携手走向红毯，但由于他们将这负面信息带进的了潜意识里，只要稍有争吵就归咎于“八字不合”，最后两人果然不合，以离婚收场。
有个人为了让自己的运气好转，特地把刚养的一只狗起名为“好运lucky”，哪晓的得情况非但没有改善，反而每况愈下。他百思不得其解。
有一天出门时，他才恍然大悟，原来他每天出门前，都对狗狗说：“好运，再见！”
你每天都会跟别人说话，但是，受影响最深的是自己。因为你说话的对象当中，只有一个人能够听到你所说的一切，那就是你自己！当你把一件事说很多次时，要不了多久，你的潜意识就会开始照着你说的去做；你用来形容自己遭遇的字眼，最终将变成你的真实人生。
学习以正面肯定的言辞来思考和说话，对自己说“我充满自信” “我有能力完成这件事” “我是坚强又有魄力的人” “我会越来越顺”。当你一再对自己说（大声喊也行）正面肯定的话，你的潜意识就会“同步”执行。
但要注意的是，说话时要用现在时，而不要说“但愿我能” 或 “我希望成为” 。只要告诉自己，你 “已经”具有能力，让你的身体、情感和思维都充满正能量，就能成为自己的催眠师。
［14］你也是别人的催眠师。
方法有二。
（一）让他觉得自己很棒。
我们看待人的角角度，决定我们待人的方式，我们待人的方式，经常决定了对方的表现。
《窈窕淑女》这部电影中，两位老教授找来粗俗的卖花女做实验，打算把她训练成一位高雅的淑女，其中有一段对话，可以说明期待所产生的影响力。
女主角对皮克林教授说：“我在希金斯教授面前很想讲脏话，、动作粗鲁，因为他认为我还是菜市场上的卖花女，所以我就不想表现的像个淑女。但你不一样，”她说，“我在你面前很想当一个淑女，讲话举止很得体，因为我知道，在你心目中我是一位高雅的淑女。
我们对他人的观感，决定了他们在我们面前会呈现出什么样貌，以及我们与他们之间的关系。
（二）让他真的变成这样的人。
人都是听自己感兴趣的声音。有一个动物学家与一位朋友走在一条热闹的街上，经过一个建筑工地时，在一片震耳的电钻声中，他要他朋友停下脚有步，并说：“你听，有只蟋蟀躲在这些板子后面。”
他朋友惊讶地问：“我们周围有那么多车子和机器在吵，你怎么可能听得到一只小虫子在叫？”
他回答：“这很简单，我不喜欢喇叭声和电钻声，但蟋蟀的叫声对我来说就好像音乐。”然后他丢了一枚硬币在人行道上，当硬币在人行道上翻滚时，有十几个人回过头来听那声音。
动物学家说：“你看吧，人都是听自己感兴趣的声音。”
所以不要老说些不中听的话，不要对人的错误老调重弹，你不能一边对某人说消极的话，回过头来又希望他变积极。
我们要多说些赞美的话：“这样很好！” “你做得很棒！” 找找看对方做了哪些值得肯定的事，告诉他们你的感受：“谢谢你在我迟到的时候，那么有耐心地等我。” “昨天我情绪有点失控，还好你那么有气度。” “你能有这种表现，很不简单，我以你为荣。” 你只要去赞美，那个行为就会持续出现。
记住要多洒香水，少泼冷水。
记住，每个人的生命都有高潮，大部分是经由别人鼓励而成的。
