真自我，是一个人的自我围绕着自己的感觉而构建；假自我，是围绕着别人的感觉而构建。
过于观察揣摩甚至迎合他人的感受，并不是一种值得自豪的能力！这是一种自我的丧失，是假自我。
我一直对自己察言观色的能力引以为傲，认为我这样做是打开和别人交往的一个捷径。甚至还在鼓励孩子向我学习，表扬他对别人的揣摩和迎合，还美其名曰:这是情商高的表现！
大错特错。
一个坚持了三十多年的习惯，一个自以为是自己最大的优点。说否定就否定了，有点转不过弯来。起码发现问题了，这就是解决问题的第一步。
温尼科特认为，真假自我，是从婴儿期就开始构建的。当抚养者愿意以婴儿为中心养育时，婴儿就会开始形成真自我；当抚养者要婴儿遵从抚养者的意志时，婴儿就会构建出假自我。
由此可见，我的童年一直在遵从父母的意志，没有形成真自我。
我的孩子也一直在遵从我们的意志，他也没有真自我。
这是一个恶性循环。
必须做出改变。
