图片发自简书App
抱怨、无休止地抱怨
向身边的人抱怨
同时身边的人也向我抱怨
工作不顺、人心不古诸多事项
对满世界的人都有看法
在一旁倾听很易感染
很多时候有些坐立不安
我也有这些情绪
时不时焦虑、焦躁
让情绪变得更糟糕
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其实选择性忘却
才是最好的减压模式
逃避不了的压力会成为负担
负担点点累积很可怕
当心理承受容量处在临界
随时会因小事件暴发
痛心受伤、更会受到伤害
平时自省就是清理调整
忘却就是积极生活态度
在抱怨中修行
在忘却中体会境界
路很长
记住忘却的境界。。。
