今天是周二
起床:6:00
就寝:未睡着
天气:阴
心情:沉闷
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:未完成
改进:残害健康
习惯养成:早睡早起,清淡饮食
周目标·完成进度
未完成学习·信息·阅读
如何逃离这压抑的环境
健康·饮食·锻炼
吃味重零食太多
人际·家人·朋友
多影响孩子
工作·思考
如何改变环境
最美好的三件事
1.身体健康
2.家人平安
3.为目标努力
思考·创意·未来
逃离压力
起床:6:00
就寝:未睡着
天气:阴
心情:沉闷
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:未完成
改进:残害健康
习惯养成:早睡早起,清淡饮食
如何逃离这压抑的环境
吃味重零食太多
多影响孩子
如何改变环境
1.身体健康
2.家人平安
3.为目标努力
逃离压力