大家好，我是微柔。

一个97年刚刚结婚的农村女孩，因为喜欢自由所以选择了自由职业。

今天要和大家分享的是：“超灵的旺自己的14个小习惯”。

[if !supportLists]1. [endif]多看书多阅读，书籍就像是一座宝藏，里面有很多的知识。读书使人明智，读书让我们的内心更加的温和坚定。通过看书可以汲取别人的智慧，能够帮助我们拓宽视野增长见识。我们可以时常放一本书在我们的枕边，每晚睡前翻看几页，哪怕每天只看一页也是非常好的。

[if !supportLists]2. [endif]好好说话，不管你是啥样的性格都要学会好好说话最好是可以温柔一点。本来好好说话就可以轻松解决的事情，我就不要说太冲的话。谁也喜欢听好话，好好说话会让人如沐春风，这样大家才愿意和你做朋友。你的运气自然也会变好的。

[if !supportLists]3. [endif]勤晒被子，勤换洗四件套。床上用品毕竟是直接接触我们的皮肤的，若是长时间不换洗就会滋生大量的螨虫，会让我们的皮肤瘙痒长痘。尤其是那些喜欢裸睡的姐妹们一定要注意这一点。晒晒被子，换新的床上用品晚上睡觉的时候又暖又舒服。睡眠好了，整个人的精神头就会变好。

[if !supportLists]4. [endif]学习一些化妆技巧，不要整天都是素面朝天邋里邋遢的。化妆能够修饰面部的不足之处，化个美美的妆出门，自己的心情都会变好许多。你给别人的第一印象就是脸，没有谁愿意通过你邋遢的外表去了解你内在的美好之处。说不定今天的妆容就会给你带来一些小惊喜和小运气呢。

[if !supportLists]5. [endif]睡前半小时之内不要喝太多的水，喝太多的水会让我们总是起夜，而且第二天很容易造成水肿。睡前控制好饮水量，睡个安稳觉，第二天的状态就会特别好。

[if !supportLists]6. [endif]出门之前先去一趟厕所，要是出门在外一时半会找不到厕所又尿急的不行，别提有多尴尬多难受了。尤其是出席重要的活动时更要如此，不要到了关键时刻被尿急给耽误了。

[if !supportLists]7. [endif]坚持早睡早起，千万不要熬夜尤其是过了25岁的姐妹们更要注意这一点。长期熬夜会让身体的免疫力下降小毛病不断。熬夜就像是一场身体的内部战争，一熬夜第二天的精神状态就会特别的差劲，而且会让皮肤变得粗糙暗沉。

[if !supportLists]8. [endif]守时有诚信。答应别人的时间就一定要到，不可以总是迟到。你迟到一两次还情有可原，若你总是迟到对方心里肯定不舒服，也会觉得你是个不靠谱的人。这样以后别人就不会再信任你了。

[if !supportLists]9. [endif]学会自夸，每天都要夸一遍自己是最棒的。你首先要相信自己是最棒的，你的自信心就会增强许多。适当的自夸其实就是在给自己打气，自信的人总是会有不一样的人格魅力。

[if !supportLists]10. [endif]每天都要坚持精简护肤，我们的脸部状态变好了，人看着就会精神很多。不要不注意脸部皮肤的保养工作，让自己小小年纪就看起来一大把年纪的。把皮肤保养好了，心情就会变好，随之你的运气也会变好很多。

[if !supportLists]11. [endif]敢于尝试新的事物，让自己走出舒适区。总是待在舒适区就像被困在一个小圈子里似的。人生不妨大胆一些，比如说学习一项新的技能，学习一门新语言，说不定就能打开新世界的大门，给你带来新的机遇。

[if !supportLists]12. [endif]坚持运动，生命在于运动咋就是说坚持运动可真的是太重要了。每天早起半小时去晨跑，跳跳操，一整天的精神头都很足耶。运动就像给我们的身体充电一样，运动完之后浑身都特别的舒服。精神好了，身体好了自然就会有更多的机遇。

[if !supportLists]13. [endif]慢下来去生活。现在很多人们都是过着快速的极速版生活，两眼一整就是干。每天游走于公司，地铁和家庭之间丝毫不敢放松。这是一种很普遍的现象，但是生活节奏太快，我们会错过很多美好的细节。从现在开始我们可以放慢脚步，慢慢思考，做事更周密。生活也更加美好有趣。

[if !supportLists]14. [endif]少抱怨，不要总是唉声叹气愁眉苦脸的。你要知道你的抱怨根本解决不了任何问题还有可能的让问题变得更加严重。你抱怨，身边的氛围也跟着压抑。你自己都是一副没精打采的样子，好运咋可能会找上你。不如少点抱怨，积极面对遇到的任何困难。把唉声叹气换成微笑，说不定的好事就会找上门。

最后微柔送给大家一段话：“幸福是什么，幸福就是人到中年，有一个好身体，一个坏的记性，简单点，糊涂点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果。—— 杨绛  ”