2022-09-05

寻找安静的内心

因为8月份的忙，感觉整个人似乎都没有在地上走过，也没有给自己有留白来内省！

因为今年我们的生意不太好，九月初已经突然不那么忙了！似乎我有时间可以有时间缕缕最近忙碌的生活了，因为自己的自制力没有得到控制又被手机吸引经常刷视频！一刷整个一上午就过完了，刷视频内心有很愧疚，自相折磨！

刷视频久了很焦虑，人也很浮躁，容易发脾气！

今天因为孩子昨天去姥姥家走亲戚，姥姥买的水果饮料，一吃一喝昨天晚上会回来开始咳嗽，去中医馆开了3天的中药！今天早上不想起来，也不想去学校！我一看他这个样子火就窜上来了！说话的语气很重脸也是阴沉的！孩子泪眼婆娑的背起书包去学校了，其实我也挺难过的！

情绪很多时候确实不好控制！

继续修炼！

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2022-09-05

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