面对孩子玩手机，今天孩子爸爸对孩子发火了，说她还有两个月中考了，你该怎么办。说实话我也挺生气，到现在一个字也没写，一直在打游戏，还不让说。我只能是不断的舒缓自己，不能和她起冲突。
最近几个月我也做到了放任，不去聚焦她不好的一面，打断，舒缓，感赏也做了，孩在还在玩，脾气反而也大了，面对这种情况，我又有些焦虑了，这得持续多长时间。
我知道我掉线了，可内心不由自主的就聚焦在不好的那面，心情真的很烦燥，还不能对孩子发火。
掉线了我焦虑的心情（48）
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