4月过去了，和3月相比一样的艰难，身体上，精神上，收入上似乎都没有达到理想的状态，疫情这两年多，生活上大家都很不容易。
简单做一下总结和下个月的计划：
1、写作：
断更，更新了16天，写了3.4万字。
对于写作，3月我留下了不少的遗憾，做4月计划时，希望能够得到调整，尽可能的完成计划。但不可控的因素太多，还是以失败收尾。
这两个多月，我经常性的加班，因为加班，我没有太多的业余时间写作，阅读。回到家里，浑身疲惫困乏，还要陪伴孩子阅读，休息，生活里一下子没有了自己。
这让我想到一本书《我在底层生活》，作为博士的作者，下到基层去体验生活，化身服务员，清洁工，去深入了解“穷忙族”的生活困境。
而得出来的结论，让人更心疼。一个穷人为了减少支出成本，只能租着偏远廉价的房子，空闲时间也耽搁在路程上。为了多赚钱，只能拼命的加班，或者兼职另外一份工作。
以至于她没有业余时间提升自己，也不敢轻易辞职，因为他不敢冒险失去一周没有薪资的工作。就这样不断的“恶性循环”。
作者说：“在做每一份工作，居住在每个地方的时候，工作都耗掉了我所有的精力和大部分思考的能力。”
这也是最可怕的一点是，身体的疲惫没有精力做其他时间，而心思也都藏在琐碎里，内心世界变得越来越狭隘，眼界越来越窄。
看到这样的书，莫名的为自己感到伤感，但还会化悲愤为力量，努力的想办法挤时间阅读写作。既然没有时间，我只能想办法寻时间，我定下来了6点的闹钟，希望早起能够起来写作。但早起真是件困难的事，几经挣扎，也没起来几次。
不过节假日前，我的工作内容做了部分调整，我期待着5月是个新的开始，另外，我现在更新的文章杜绝了自嗨，哪怕两天一篇，起码出的一些文章能够有一些质量。算是对自己一些要求吧。
2、阅读：
4月阅读：电子书《一年顶十年》,《层次越高的人越专注自己》、纸质书《早起的奇迹》、《时间不语，却回答了所有的问题》、《我在底层生活》、《习惯逃避，你在害怕什么》
平时里，纸质书和电子书，我会交替着来看。电子书是在公司里，空闲的时间进行阅读。纸质书是需要在小红书上更新，大多时间是下班后，或者休息时一边阅读一边记笔记。
《一年顶十年》是彪悍一只猫写的，这是一套完整的个人影响力打造和财务升级的干货指南。书里所有内容均是作者自己实际践行后的总结，切经过大量高效社群和读者验证。
市面这类的书籍很多，但是每个作者的体验和收获是不同的。前半部分是适合所有的读者，后半部分更有针对性做IP，或者团队管理的方法，可以根据自己的需求，选择来看一些书，里面的内容干货十足。
《层次越高的人越专注自己》这是一个在读大学生写的励志书籍，书中有一些典故，还有一些自己的心得体会，所表达出来自己看待世界的办法。
猛一看，会以为这是一本职场类的书籍，走进内容会觉得标题太大，或者有些不符，个人感觉。
《早起的奇迹》是哈尔经历两次生死，对于人生，对于生命重新得到了觉醒，从自己的实际经验出发，带给周边人很大的影响。
如果你想因为个人发展寻找“额外的时间”，建议你去好好阅读一下这本书。
我是受这本书的影响，才决定每天早晨六点起床，但是实际去做的时候，才发现真的不容易。但我真的起来后，心里会产生一种满足感，觉得我又比别人多拥有了几个小时。
《时间不语，却回答了所有的问题》这是季羡林的散文集，通读全书，只觉得每个字都具有力度，似乎在讲着自己的故事。
看到那个封面就觉得好可爱，紧跟时代的步伐，很多读者是因为这本书的书名购买，不过当你了读了，也不会觉得遗憾，它会让你感受大作家的文笔，心态，以及对于生命的参透。
《我在底层生活》前面写作部分，我分享了书里的主要内容，我个人是推荐大家去看看，一个专栏作家化身女服务员，通过自己的经历，来揭露底层人生的苦楚，社会阶级，以及政府的关注点。
《习惯逃避，你在害怕什么》是一本心理学的书籍，我是个社恐患者，所以我看了不少的心理学方面的书籍。
这些书的好处，会帮你去找到社恐的踪迹，原因，以及该如何做出改变的方面。但是这本书看完，事情也就完了，但社恐并不会真的结束。
以上是我阅读过的一些感受，仅仅是自己的一些看法，大家如果想了解，可以具体的去查找一下豆瓣的评分和情况。
3、娱乐：
综艺：《上班了，妈妈，第二季》、《故事里的中国》、《燃点：创业不停下》、《腾讯新闻十三邀》
这个月的业余时间，没有追剧，追剧对一个人的杀伤力太严重，不敢轻易触碰。不过主要眼下，没有更好看的剧情去追。
《人世间》电视剧追了一半，断断续续，中断几次也找不到追剧的乐趣，便弃剧了。
大多的业余时间用来看综艺片，看的内容也多是以记录片为主，收获比追剧更有意义。
比如通过《燃点：创业不停下》可以看到一些成功人士一路走来的不易，还有他们在面对压力，挑战，身上所具备的韧劲和坚强。我们不仅可以创业的艰辛，也可以看到更多好的品质，方法，会学到更多的东西。
在比如《故事里的中国》，有红色主题，文学著作，影视经典等，通过演员的演绎搬向了大舞台，让我了解背后的故事外，还让我们看到历史的印记，还有那个当下的时代精神。
好多次，我看的泪流满面，感谢他们，感谢他们用生命谱写了一个有一个不同精彩的故事。
4、工作
3月刚刚调整了工作，我以为工作内容不太熟悉，时间上没有合理的规划，才忙到两眼视线模糊。
4月我反思自己的工作，合理的规划了时间，于此同时，手里又开始进来一些新的项目，我又一次忙到不可开交。
工作不可怕，可怕的是我一次又一次的陷入了自我怀疑，也许领导高估了我的能力，也许我真的很普通，努力很多年，才过上了这样普通的生活。
我没有办法平衡工作所带来的负面情绪，在多次崩溃中，我鼓起勇气告诉领导，我实在干不下去了。
那是下班后，我们聊了两个多小时，她帮我重新梳理了工作内容，也考虑到那些工作，我的同事可以协助我去处理。
五一节假日前，我们内部开了一个小会，我的工作重新分配，我想工作方面可能会得到一些缓和。
内心那个巨大的压力也慢慢释放，5月我需要重新调整自己的工作节奏，与此同时，我也希望自己能够思考如何利用工具，如果集约自己的工作。
可能还有很多的挑战，谁也不知道下一步会如何。另外我会花一部分的精力，去好好的运营自己的小红书，有两周没有更新了，我需要完成第一个任务，实现阅读自由。
5、其他
40多天里，麦子请假了将近30天，这些时间，每天都在吃药，肚子里装满了药水。
孩子自从上了幼儿园，总是会交叉感染，对于体质比较弱的孩子来说，就会容易吃不消。还好没有学习具体的内容，倒也不耽搁什么。
4月30日，在网上我团购了一个家拍摄机构，同她表弟，一起准备拍一些照片。
前一天晚上，她非常兴奋的问：“妈妈，我要去拍照片了吗，我好兴奋，兴奋到睡不着。”
当天到达地方，给她变了辫子，选了几套衣服。一切看起来，都非常的顺利。
事情发生在拍摄中，旁边的一个引导员吹着泡泡来逗她，不仅没有逗笑麦子，反而引起来强烈的厌烦情绪，之后，她开始以手疼，胳膊疼，脚疼等，各种原因拖延拍摄。
我们使用了各种办法，都没有减轻她的心理压力，她趴在我身上哭的满脸泪花，脸上化的妆容也花了一半。
工作人员都在旁边等着，jiang先生有些心烦气躁，开始埋怨麦子。
她闷着脑袋趴在我的身上，那一刻，我感受到自己是她安全感的港湾。
我压制着自己的脾气，努力告诉自己，孩子不会莫名其妙的出现这种状态，一定是有些东西让她不舒服，她是个对周边环境非常敏感的孩子，此刻，我必须要完全的接受她，接纳我的孩子是这个样子。
如果我都不去接受她，她可能长大就不会接纳自己，她会非常自卑的长大。
最后我只能决定放弃当天的拍摄，当换回她自己的衣服时，她兴奋的在房间里跑来跑去，像一个花蝴蝶一般，完全是两幅模样。
她心里的负担放下了。
昨天她偷偷的告诉我：“妈妈，那个阿姨吹的泡泡碰到了我的伤口，我觉得很疼。”
我庆幸自己在现场没有变成一个暴躁的妈妈，没有成为一起来指责她的加害者。最后我们商量下来，打算拍摄升级为母女系列套餐，我们重新预约时间，重新过去拍摄。
每个人做的决定不一定都是对的，但是如果可以，我希望我能够减少对于孩子的伤害，而是给她更多的理解，体谅和陪伴成长。
5月计划：
1、写作：8万字，小说完结，小红书，公众号更新。
2、阅读：《次第花开》、《悉达多》、《讨好型人格》、《深度工作》
3、接纳：接纳自己社恐的情况，勇敢面对自己害怕的事情。接受自己脸红的状态，纠正自己看待这件事情的看法。
4、挑战：演讲、公众发言
5、娱乐：追剧、综艺必须有自控力，减少刷小视频。
6、辅导孩子：减少看动画片的时间，培养阅读，刷牙的习惯。
7、提升表达能力：每天20分钟书籍（或者人民日报文章）朗读，提升表达能力。
9、小红书：每周两次。
10、公众号：每周两次。
11、保养：每周一次面膜。
12、工作：反思，总结，思考，集约，总结。
13、赚钱：培养赚钱的思维
