今天因为上午的一件小事，后面的时间里，内心里面都有一种很快乐的感觉。想起了之前在一阶段的课程中老师说过，我们只要有一个小的转变，一天的心情都会变得更加的积极，今天的体验确实如此，然后想起了以前参加早读的时候，即使那天发生了一些事情，但是内心总是很安稳，觉得今天不是可怕的，像是自己无论走到多糟糕的境地，都有一张网在兜着自己。
再次回顾今天自己的表现，觉得一切发生都太神奇，当然其中有很大一部分功能需要感谢我的教练，她昨晚为了进行了赋能，让我觉得自己是可以做到的，然后我今天就在一个瞬间，用来一种与以往不同的方式去面对，然后发现事情真的会不一样啊！
上午的时候，领导在和一个同事讨论项目，但是参与其中的另一个同事发现他们讨论出来的结果对她的工作有影响，但是他们却不没有考虑她接下来要做的部分，于是她很直接的走向他们，并发表了自己的意见。回来之后，情绪上还是有些激动，于是就向我吐槽了几句，如果是以前，我一定会附和她，和她一起说，他们就是这样的，不管别人死活，但是今天我突然转念了，发现她的语言里面体现她认真负责，即使领导们的工作做的不合适，但她也没有因为这样，就对自己的工作有松懈，还是会很认真的去对待每一个细节，了解每一个部分是什么样子的，她真的是在认真的学习，认真的对待工作啊！然后我就反馈給到她，因为你工作认真负责，所以你能发现为问题，并想要解决好问题，当我这样反馈的时候，她的情绪从刚一开始很生气的状态，变成了有点开心的状态，还顺带夸了我。
那一刻我觉得好神奇啊！原来每个人都希望自己被看见，每个情绪都是有意图的，当这些东西被看到的时候，别人的情绪会变好，自己也会从中有新的体验。虽然迟到，但是有收获。
视角转换体验
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