#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～学号10#贾双红
20171006（39/100）
【幸福三朵】
昨日3朵玫瑰
早起
听音乐15分钟
今日3朵玫瑰
早起
看书20分钟
听音乐15分钟
【幸福实修30天目标】
早起
看书一小时
听音乐15分钟
【幸福金句】#幸福实修#生活中的父母都是有局限性的，他们只能做到他们能做的部分，以他们认为的最好的养育模式去爱孩子 当孩子在生命层面上感受到父母的爱与力量，不再对抗恐惧，只回到一个孩子的位置，这个孩子在生活中，也将不再拧巴纠缠，她内在的爱也会流动起来[爱心][爱心][爱心]可以真正的去活她自己。
【梦境】无
【觉察日记】今天跟爸爸妈妈聊聊天，妈妈特别需要倾听，今天再听她说说以前的陈年旧事，感觉特能理解她的心情，以前就觉得过去这么多年了，总要拿出来说几遍。早上爸爸特地为我们买了肉饼和包子，还拿到三楼来，叫我们好吃咯，我大声说，好嘞，来了。谢谢老爸，真香。姐姐姐夫忙于赚钱，晚饭也是几天才回来吃一顿，今天说不去上班陪孩子随便陪我玩一天，感觉好开心。妈妈过几天要去做白内障手术，这个倒也不担心，再过几天，要去做个胃镜检查，说肚子里有点隐痛，一听又开始担心，后来一想，这是她自己的选择，无论结果怎么样，我都接纳面对，兵来将挡 水来土掩。
