今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 黑色280 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.阅读。2.收拾屋子。3.听音频。
今日漫步：1.早起6:13打卡签到 。2.阅读。3.听音频。4.收拾房子。6.沟通客户。7.参加同事答谢宴。8.运动。9.复盘。
多完成：没有
未完成：没有
不足：自己起来后拖延了好久才出门，浪费了一部分时间，要做立刻就做。
优点: 克服了自己的懒惰，下了一天雨，心里不想去收拾房子，逼自己一下就又重新获得了动力，晚上回来想玩游戏了，控制自己没有玩。
建议：自己应该学习下如何冥想，在自己心情烦躁的时候可以尝试下让自己平静下来。
道理：专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。
心灵空间：今天去参加以前同事的答谢宴，发现自己以前认识的人都是比自己大的大哥，而且能力都在我之上，但是自己却苦于没有人脉。超姐一句话点醒了我，最近这么低调消失了啊。自己的问题是没有管理好自己的人脉，自己的社会资本并没有好好利用应该想办法和他们建立持久的链接。
