前些日子，鼓足勇气花了近2000大洋报了个游泳班，说7节课包学会。
头两节课学的还是挺好的。熟悉水性，学会闭气，学会拿着浮板水上漂，水上蹬腿往前游，都在课上学会了。教练还夸我学的快，我还洋洋得意，觉得学游泳不难呀！谁知第三节课就打脸了。
洋洋得意阶段:
前两次是觉得自己本来就是小白，就是不会才来学的，没有什么心理包袱，而且教练也一直在鼓励，状态就挺好，学的就快。
打脸阶段:
第三节课是隔了十多天才去上的，时间有点长了，加上教练一上课的态度基调就定的不对，老是打击:
怎么搞，又要从头学起啊？
你这进度，7天保证不了你学会呀！
上节课不是教过吗？怎么又不会了？
不要休息那么久，加快速度啊！
半个小时过去了，还是不会换气，你说怎么弄？
你看边上的小哥哥小姐姐，好厉害的，学习学习呀！
。。。。。。
搞得我整节课都很丧，状态很不好。后面练了一个多小时了，中间还时不时下一阵雨。实在不想继续练了，我就跟教练说今天到这吧，再练下去也是这种状态，我下课了，下次再来。
我不太喜欢打压式教学，用鼓励的方式对我比较有效。一直被说不好就会觉得自己真的不好，都没信心往后学了。然后后面一直都带着这种心理包袱不能放松，自然学不好。
针对今天的学游泳情况，我也认真地复盘了一下。
首先，第一责任肯定是我自己的。每个人最大的敌人都是自己。今天我输给了我自己。
客观原因:学游泳有一定的难度。
主观原因:自己遇到困难就退缩，也不抗压。
其次的责任是教练。因材施教真得很重要，每个人都是独具特色的个体。千篇一律的教学方法肯定不能奏效。要抓住学员的特征，有针对性地进行教学。
可是换位思考，谁都不容易。
站在我的角度:
我花了这么多的钱来学习，要是简单，容易，我随便就学会，还请你来教干嘛？我钱多呀？
既然我付了费，你就有责任要好好把我教会，一通数落算什么？让我花钱还买罪受？
站在教练的角度:
除了你自己，谁也帮不了你。如果自己的心里都在对抗，教练也无可奈何。
要教的学员那么多。暂且不说教学之前也没学过心理学，就算学过，几节课的时间，教得方式怎么能够真正恰到好处呢？再说感知本来就是不客观的。
恩威并施本来就是一种手段，也许就是把你夸上天了，也有大概率是学不会的吧。
想了想，都不容易，没必要为难了自己，也为难别人。好好休息，好好调整，争取下节课能够用最好的状态去学习，也能够踩着节奏不断学会各个分解模块，最终解锁这项技能！
