天音百日觉察2017001

图片发自简书App

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?丢丢

2、他几岁了?  7岁

3、他现在是什么状态?  忐忑不安

4、他有什么愿望吗?有,希望爸爸妈妈不要说我

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?我不是故意把东西弄坏的

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?敏感、小心翼翼

8、这张牌和我有什么联系?也许就是我潜意识里的自卑和敏感,童年时达不到父母要求的不自信,总是觉得是自己不够聪明不够好,压抑了很多的话和委屈,慢慢就变成了一种不自信的情结。

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