常言道：“一念天堂，一念地狱。”一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。心念决定命运，人的祸福其实都在一念之间。转变自己的心念，就是转运，是在改变自己的一生。
转念，改变相貌。中国有句老话说得好：“相由心生。”意思是说，一个人的相貌，是随着心念改变的。你心宽，脸上便会有大气的美感；你心善，嘴角就会不自觉地上扬。你心窄，眉头就会容易时常紧蹙；你心烦，眼睛都会跟着一起耷拉......心念，如果发生积极的变化，整张脸也都会变得阳光自信，还能提升气质。相反，心念如果总是负面消极，那面相也会慢慢变得尖酸刻薄，不受人欢迎。
看到过一则故事。有个妇人心胸狭隘，常因一点小事就和别人争吵不休，还咒骂他人。可时间一长，妇人感觉自己变得越来越丑陋，也不受人待见。妇人心中恐慌，急忙去庙中找老师傅请教，老师傅说办法很简单：就是每天微笑。妇人照做，每天都对人微笑，内心也变得越来越平和友善。渐渐地她发现，不只是身边人和她愈发亲近，镜子中的自己更是容光焕发。佛曰：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”这世上没有无缘无故的美丑，所有的一切都有迹可循。
相貌会随心念而变，心念一转，相貌也会跟着发生改变。心念积极向上的人，相貌自会光彩动人，因为面相，其实就是内心的模样。
