经常看到一些关于养生的文章，也经常被某些文字所打动，觉得的确是那么个理，事实也的确是那样。
可是我们可能很少有人能按照养生专家说的那样去做，或者没机会或没条件做到。
其实现代社会，对我们影响最大的恐怕应该是外界的各种干扰，包括高节奏的工作和社会交际。你不得不适应这种高效率的生存方式，不然就会被时代淘汰。
许多人成功了更有前卫者成名了，可是他们付出的是以生命为代价的健康。多少名星骚客在成名后甚至未成名便陨落了，原因正在于此，为了成名不得勉强参加各种身体无法承受的应酬，其中拼酒应该是比较典型的杀器。
所以现代人应该如何才能健康？其实也并不神秘。那就是减少不必要的各种交际和应酬，轻松地工作和生活，才是对健康最有利的。
