在生活中，我们会遇到两类人。一类是恨我们的人，另一类是报怨我们的人。如何去化解呢？
朱熹《朱子家训》：仇者以义解之，怨者以直报之。随所遇而安之。
也就是说，对于那些仇恨我们的人，我们要用道义去化解。对于那些报怨我们的人，我们要用真诚去回报。无论身处何种境地，都要用平常心去对待。
产生仇恨与报怨的根源，也是因为没有了道义和缺少了真诚所致。一个仇恨我们的人，一定是我们忘记了对方的道义。也就是说我们爱他是不够的，所以他才仇恨我们。如别人对我们的攻击，是因为我们在道义上没有兼顾对方的好处，所以引来了对方的攻击。同样，一个报怨我们的人，是因为 我们还不够真诚，让别人对我们产生了狐疑。我们没有把爱传达到位所至的。
生活的不平衡是因为关系的不平衡，关系上的不平衡，其实就是人心的不平衡。人心的平衡其实就是爱与被爱。爱对方多一点，对方的心理就平衡了。爱对方少一点，对方对你的恨就多一点了。
