想赖床时就起来跑步

早上六点就醒了,赖在被窝里不想起,拿来手机翻了下朋友圈,没啥新鲜事。

手指一抬,想点开小红书,转念一想,如果手指点下去,至少半个小时又没了。

于是忍着把手机放回原位。

缩在被窝里想了一会,如果这样躺下去,大概率一个小时又浪费在七想八想上,过后肯定后悔死。

索性起床吧,起来去跑步,一日之计在于晨,起来就做一件有意义的事,这种成就感会让内心得到极大的鼓舞和满足。

迅速穿衣,洗脸,画眉,下楼,热身,开跑,五公里结束,拉伸,发圈(>﹏<)。

一气呵成。

跑完路过菜市场,买了家人各自爱吃的早餐。

到家时七点半,孩子们都已起床,美好的周末时光开启。

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