思维能力训练

本来在这次跟大家做季度复盘的时候,我研发的课程是费曼学习法。但是通过嗯各位小伙伴的作业和整体的学习情况,我发现大家都有一个比较严重的问题。就是在。嗯在计划和复盘的时候,很难对事件进行较好地挖掘。往往让我感觉是思维受限,没有很好的扩展。所以我临时把这一季的记录培训的就是扩展内容。调整为思维的能力训练。我们要先把基础打好,那么在第二季度付款的时候,我们就可以完整地进行费曼学习法了。好的,那话不多说,我们就开始今天的内容。

好,我们今天开始的一个思维的训练,就是思维与创造力。我们通过六零思考帽来让大家打开脑洞,释放创造力。

当你有空或或者迷茫时,想要找人帮你参谋参谋的时候,第一个会想起谁?母亲父亲哥哥姐姐,或者是某个哥们儿或闺蜜。爸爸说的虽然有道理,但是总是看事情太负面,不喜欢。妈妈直觉很准,但总是靠感觉,说不出为什么啦,有点儿不敢相信。朋友无论我做什么都支持我,但是总是给不了太多可行的建议,有点儿遗憾[流泪]。我到底应该听谁的呢?谁的意见才是对的呢?他们各自的意见其实就像是盲人摸象。

盲人摸象的故事大家都很熟悉。我老象牙的说大象长得像萝卜,摸到大象耳朵的,说大象长得像蒲扇。摸到大象腿的呢,有时候他想长得像他柱子。谁说的对,是我说的错呢,大象到底是什么样子的呢?如果是你,你会怎么解决这个难题?今天我们就来谈谈在决策选择的时候,思维用到的思维模型,六顶思考帽。

六顶思考帽是一种思维训练的模型,不同的颜色的帽子代表从不同视角看问题。白色的帽子代表着客观绿色的帽子,代表着创造黄色的帽子,代表着乐观。黑色的呢,代表的是悲观,红色呢,代表感性。蓝色代表冷静。

那么下面我还是给大家举一个例子来说,小明一九年大学毕业后,面临着三种人生选择。读研工作还是留学,到底应该如何抉择呢?他的父亲建议留学,觉得应该去闯闯。那母亲呢则反对,觉得还是在国内读研究生工作更稳妥。朋友们呢,支持他走出去看看。谁说的都有道理,到底应该听谁的呢?选择一多就纠结的开始。脑袋里好像有无数个不同的声音,一会儿是父亲的声音占上风,觉得应该出国去闯闯。总觉得自己主意已定的时候,脑子里母亲的声音又好像占了上风。觉得在国内安安稳稳的多好呀,何必折腾呢。那个时候小明茶不思,饭不想,觉也睡不好,不知如何思考。

那个时候,小明的大脑不是用来思考的,都是用来纠结担忧和焦虑的。当我们不用是不会思考的时候,真的不如做快乐的猪,也不做痛苦的人[流泪]。就在那个时候,小明接触到了六顶思考帽。他开始了思维角色扮演。尝试放下自己,每次戴上一顶帽子,分别从不同的视角来思考如何选择。那么我们进行六顶思考帽的步骤其实很简单。就是带上一种颜色的帽子,从这个颜色的帽子代表的特质来思考,之后再换下一顶帽子。进行六个顶思考帽,很重要的原则就是演什么像什么。就是说一旦戴上这种颜色的帽子,就要从他的特征出发去思考问题。不要同时戴着两顶帽子,不要一人分饰两觉,这样可以帮助我们更清晰的换位思考。

那么我们首先从白色思考帽开始,白色思考帽代表的是客观。我们所有的思考都要基于客观的事实,否则即使思考的再正确,也都是跑偏。所以,分析思考的第一步就是带上象征客观的白色帽子。一旦戴上了白色的帽子,我们就要演什么像什么,就要放下其他颜色的帽子代表的视角。专心从白色帽子的角色出发来思考。戴上白色帽子之后,我们尝试回答以下几个问题。我们现在有什么信息?我们还需要什么信息?我们怎么得到所需要的信息?

我们还是不要在脑子里空想,还是拿出我们的思维导图来,边想边画,梳理思路。小明戴上白帽子一梳理目前掌握的信息,立刻吓出了一身冷汗。他发现,原来自己掌握的信息实在太有限了,而且信息还不太可靠。就是基于这些信息开始瞎做决定,瞎担心,脑子真没用对地方。那么经过这样的梳理,才让他烦躁不安的心安静下来。知道下一步需要什么,要先收集信息。

那么我们从导图上可以看到小明。经过自己的戴上白色帽子以后,经过自己客观的分析。然后收集了他所有可以。做的事情的一些信息,那么有了是站之后,他也就不会胡思乱想,而且掌握更多有效的信息之后。心里也就更有底儿了。所以这个就是小明掌握的所有的信息。那么我们在客观的帽子去掉之后呢,接下来我们就要带上创造的帽子,也就是我们的绿色思考帽。

我们换上一个新的帽子,开始从新的视角思考。这次我们用绿色思考帽代表的是创造,我们要想想还有没有什么其他的可能。我们从新的视角思考下面的问题。现在想法,建议和假设是什么?有什么可能发生的事情吗?其他可能的选择是什么?其实一切皆有可能,如果我们没有想到,可能的可能就没有可能。

我们在做决定的时候,往往容易一股脑地钻进最容易想到的几个备选方案里。而忽视了其实还存在别的更好的选择,而戴上这顶帽子就让我们抬起头来。想想还有没有新方案,新想法。很可能就是山穷水尽疑无路[流泪],柳暗花明又一村了。比如关于毕业的。去向,小明就用了几个问题问了问自己。发现原来不仅仅这几条路可以选择,是不是可以创业或者是不是可以考个公务员呢。我们目前的问题选择还有没有其他的可能呢?创业当公务员的想法或许不是当时最好的想法。但是所谓最好,不是首先要把所有的可能都考虑了之后再从中挑选最佳方案吗?如果连所有的可能方案都没有,先考虑一遍,如何谈得上最好呢?

井底之蛙看到的天空就是井口这么点儿大。难道他错了吗?并没有,这是他真实的体验。他最大的错误就是没有想到可能还有更大的可能,他的世界可以是另外一个样子。我们很多想法是不是被自己思维的井口所局限的,这个局限是别人给我们的,还是我们给自己的呢。我们的人生是不是还有很多可能?我们因为种种原因。如果没有想到这些,可能就并不遗憾,遗憾的是我们连想都没有想过。

这里我们就看到了思维模型的力量。因为如果按照我们的本能,我们往往不会这么机械的按步骤去思考,往往会跳到最习惯最容易的方案上。更可怕的一点是,如果我们凭着本能这么思考,是发现不了,其实我们还有其他的可能。就像井底之蛙,发现不了天空,原来是这么大。长此以往,我们真的就思维僵化,把可能变成了不可能。所以当我们还没有很好思考习惯的时候,我们还是按部就班的按照思维模型来思考。但是到了绿色帽子这一环,我们就要大开脑洞,不自我设限,想想还有没有其他的可能。

放下绿色思考帽,我们这次带上的是代表乐观的黄色思考帽。我们要根据上一部提出的种种可能提出并且回答各种积极乐观的问题。有哪些积极有利的条件存在哪些有价值的方面?有没有什么特别吸引人的地方?所以针对留学,创业等等可能选择小明都勒出都列出了各个乐观积极的回答。

在这一步的时候,我们最容易犯的错误就是同时戴上两顶帽子。代表乐观的黄色帽子和代表悲观的黑色帽子。骨子里总是觉得吧事情想的太乐观,是幼稚的行为。那晚一点才现实,所以总想再幼稚,中餐点儿睿智。总是不自由,不自主的就戴上了黑色的帽子,总是想到各种可能方案的不可能之处。或者说这种想法的影响而不敢敞开思想。对各种方案进行积极的思考。所以还是按照我们开头说的原则,一次只带一个帽子,但是这个帽子的时候就想这个帽子的事情。以后还会有机会给你带上黑色的帽子。不要急着,现在就带。你不会失去从负面思考。的机会,但是目前就要充分发挥积极乐观的一面。

脱下了乐观的黄色帽子,我们就来到了代表悲观的黑色帽子啦,我们要问问之前思考的这些问题。可能带来不好的结果是什么?有没有什么缺点?她真的会起作用吗?执行过程中又会有什么困难?所以,针对毕业去向的各种选择方案,小明又从悲观反面的角度进行了反思。规避了可能的错误的选择。戴上黑色思考帽,绝不是为了发现缺点。而发现缺点。也不是故意在夸大负面的影响和可能,而是用它来检查信息的准确性。逻辑实践性和缺点是否存在?

接下来就到了我们红色思考帽感性。谁说思维模型都是冷冰冰的?这不就轮到感性的红色帽子了吗?这个时候,我们只要问一个问题,你对此的感觉是什么?一反之前,带上所有帽子时候的理性分析。戴上红色帽子的时候,无需给出证明,无需提出理由和根据。你的情感与直接直觉是什么样?你就怎么样将它表达出来。在使用红色帽子思维的时候,将思考时间限制在30秒内就给出答案。可以充分释放热情和情绪,是对某种事或者某种观点的预感直觉和印象。

当我们成人之后,我们越来越不能真实的表达情绪和感受。无论在职场还是家庭中,我们长期以来都不能直接表达真实的情绪。以至于慢慢我们自己的忽略了自己的感受。也不会很好的表达自己的感受,不是忍着,就是等到爆发的一刻,把自己和周围的人都吓一跳。六点思考帽不仅仅,考虑理性的作用,也考虑到我们的感性情绪的力量。当我们拿出思维导图,毫无顾忌的把自己的情绪,想法写出来之后。不仅仅是对我们情绪很好的疏导,而且我们会发现我们情绪背后的情绪。情绪背后的原因。

比如在对比这几个毕业方向的时候,想到留学小明的第一反应是兴奋[呲牙]。想到就业和创业,就会有一丝丝的焦虑,想到考研的反应是压抑。小明不对这些第一反应的感受,基金评判只是忠实地记录在思维导图里。这些情绪书写下来之后。小明自己其实一开始觉得挺奇怪,为什么会对就业创业焦虑会对考研感到压抑[流泪]。看着思维导图,它才能够慢慢的在这些情绪中梳理出背后他真正想要的是什么。她真正想要的是自我成长的可能所以流血让他兴奋而工作创业考研。会让他担心没有成长或者成长的太慢。所以他不想失去快速成长的可能。

不知道自己想要什么的时候,哪条路是对的,那条路就是错的。知道自己真正想要什么的时候,一切好像都清晰了。所以有了这次经验之后。每次小明有情绪的时候,首先也会拿出他的思维导图来梳理,来倾诉。就像写日记一样,在这样的书写勾画的过程,情绪不仅仅平复了。也知道了,为什么。思考需要梳理,情绪同样也需要。下次情绪上来了,无论是悲伤焦虑忧愁,你也可以尝试一下,用这种方法。

最后一顶帽子是蓝色思考帽,代表的是冷静。领导呢,总是最后一个发言的。在听完之前所有颜色帽子的发言之后,终于轮到你这位领导发言了。你要作为最后一道屏障,总结和归纳所有人的观点。然后回答。我们下一步怎么办?目前讨论是不是足够的,是不是需要再进行一轮讨论,我们的决定是什么?之前每个环节都是在扮演别人,最后我们要扮演自己了。充分考虑了方案涉及到的所有信息,所有可能所有的好处和坏处,甚至你的直觉。最终,你要带上蓝色的帽子去做出判断和决定。别人的意见只是参考,你是拿主意的那个。

经过六顶思考帽的考虑,从不同角度进行了思考分析,我们的心里就明白了要如何选择了。虽然所有的判断都是基于现有的信息。我依然还是不知道明天会如何,但是无论如何,我对我的选择都不后悔。因为后悔,往往是因为没有尽力不仅仅,要尽到体力,更是要尽到脑力。

公说公有理,婆说婆有理,到底谁有理谁都有理[发怒],谁都没有理。就像在盲人摸象中的几个盲人,如果一起开会研讨,大象具体是什么样子呢。相信一定会吵得不可开交。每个人都觉得自己认为的有道理,而且这个道理是亲身验证的,怎么可能是错的呢。这样讨论的结果可想而知,肯定是吵的面红耳赤,互不相让,却没有任何结果。在我们的公司部门家庭中,是不是也经常有这样的情景出现呢?在六顶思考帽中,每个人都可能会偏向其中的一种或几种思考倾向。这样导致在一个群体中,对于同一个事物大家会有不同的见解,看法。这本来是一件好事,让我们能更全面的考虑问题,但如果使用不当,就会成为争辩的战场。大家都觉得自己有理,别人却不可理喻。

一个方案,七八个人坐在一起,同时发挥思考力。大家用不同的角度思考,就像在向不同的方向拉一辆车。不但没有效果,还会引发争吵。这个时候,六顶思考帽又派上大用场了,它不仅仅是个人,更是团队家庭决策的利器。下面的我也就为大家介绍一下六点思考帽的一个小游戏。

我现在拿家庭出游,举一个例子。全家人难得有一个十天的长假期,计划海岛游三个备选目的地。一个是泰国的普吉岛,一个是南太平洋的飞机群岛,一个是美国的夏威夷岛。

首先,我们要确定最冷静客观的蓝色帽子,有谁来带。他也是这个游戏的主持人,对整个游戏进行把控。带蓝色思考帽子的人可以抽签决定,或者有大家推荐一个,比较冷静。有威望。能把控大局的人来担当。然后呢,游戏就有蓝色帽子的主持人开始把控了,他让大家放下各自的帽子。要让所有的人都带上统一颜色的帽子,从统一的视角来进行思考讨论。这样一来,就可以按照。主持人的指挥,大家一起摸大象腿。把大象腿的方方面面都把握的清楚了之后。再有,主持人下令一起在摸大象的耳朵。逐一维度探索思考下来,就对整个大象有了完整清晰的把握。这样呢,就会往一处使,保证所有人在同一个思考方向上。

蓝色帽子主持人首先让大家都戴上白色帽子,充分收集信息,了解客观的情况。既然是出游,我们就按照三个维度来进行收集信息。就是安全成本和趣味性。但实际的分析可以收集更多的信息,这里只是简单举例。大家可以看一下我的思维导图,每个航道的安全,成本和趣味性就是我们最关心的。

讨论差不多了之后,主持人就可以让大家带上下一顶绿色思考帽了。那除了普吉岛夏威夷和飞机,还有哪里可以参考呢?我们又列举了四个海岛作为对比和参考。但有的海岛家人有人去过,所以只添加了马尔代夫作为新的候选项。

讨论差不多了之后,主持人就可以让大家带上下一顶绿色思考帽了。那除了普吉岛夏威夷和飞机,还有哪里可以参考呢?我们又列举了四个海岛作为对比和参考。但有的海岛家人有人去过,所以只添加了马尔代夫作为新的候选项。

我们都长期习惯在自己的帽子底下看问题。如果不是思维模型的刻意练习时,会特意从别人的视角思考呢。又怎么可能知道别人思考模式和理由呢。学会一个思考方式,就为你打开一个新世界大门。也能让我们更深的理解彼此,从此不再公说公有理,婆说婆有理。而是公说婆有理,婆说公有理。所以在这个讨论的时段里,大家都嘻嘻哈哈[呲牙],找到了个海岛不同的特点。比如马尔代夫有水上屋啊,夏威夷可以参加马拉松比赛等等。

轮到了父亲发挥的时间,带上黑色帽子思考了。至于刚才父亲的优秀表现现在。妈妈也要好好地配合了,所以我们从省事的角度,有的上面的方案进行更全面的思考。虽然是整理负面的信息,但我们批判也是为了让决定更客观和准确。所以,飞机路程较远的问题,马尔代夫过于昂贵的问题都被大家提出并接受。我进去了,发现当每个人都同时开始用批判批判的眼光寻找问题时。气氛并不是压抑的[流泪],而是冷静的探讨,没有针对,没有对抗,谈论同样是让人愉悦的。这帮我们规避了很多旅行中的风险。

家庭不是单单讲理的地方,所以红色思考帽很重要。我们彼此都会讲述自己的感受,也会倾听别人的感受。我个人很喜欢红色的帽子,就靠直觉和感受给出建议。比如提到马尔代夫的感觉就是甜蜜。对飞机的第一直觉是兴奋[呲牙],反而是普吉岛总让我感觉一丝丝的忧虑。

听了大家的建议,并横向评判了各个海岛的优缺点。全程戴着蓝色思考帽的主持人询问到,大家认为我们的讨论是不是足够的呀,还需要讨论一遍吗?全家人认为意见已经很全面了,我们可以决定去哪里了。最终答案出奇的一致,国庆假期我们就去飞机度假吧。

我从小就很羡慕演员这个职业,因为当演员能尝试不同的人生,自己的一辈子好像过了几辈子。类似的还有作家也是从不同人物视角看待人生。好的演员和作家应该对人生有我们普通人所没有的洞见。而六顶思考帽也让我们在思维的层面可以放下自己长期扮演的角色。进入别人另外的平行世界,拥有平行思维。带着思考帽学习,就像在和具有不同思维的人对话。这不仅仅是一个解决问题的过程,还是一个自我察觉的过程。你会发现,你不适合某一顶帽子,你不擅长的帽子会让你哑口无言。静儿,你应该更多地了解这顶帽子的秘密,也能让你更了解别人的思考方式。

从思考帽的思维训练,我越发觉得我们不仅仅需要六顶思考帽,更是需要恩典同礼貌。我们不仅仅要尝试用换帽子的方法转换我们的。思考的维度,更是要通过换帽子的方法来拥有同理心,而体会别人的感受难处和心情。在家里要至少有三顶筒礼帽帽子,上面分别写着爸爸妈妈和孩子。当夫妻争吵的时候,丈夫赶紧带上妻子的帽子,妻子带上丈夫的帽子来个角色反串。争吵发生就少多了,多了更多的理解。对于孩子也是一样,如果父母帮助孩子经常带上爸爸妈妈的帽子,或许就会少了很多熊孩子。父母如果多带上孩子的帽子。或许孩子就能少一些辅导班。

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