每天在得到学习相信是很多战友的日常。

有的同学，每天甚至每时每刻都在学习，几点到几点听什么课，做笔记写留言，真的非常佩服他们。

 在得到上有一位学友就是每天学习。固定的时候听课，写留言。然后再在每天另一个固定的时间看看自己的留言有没有被精选，如果没有就再提交一遍，但只限一次。

显然这种方法非常好，既有计划地开展了有效的学习和输出，又高效利用了自己的时间。

我也想成为这样的牛人，但自己运用后，只能说这种方法却并不是适用于每个人。

要想把这种方法用起来，最大的问题就是我们的时间大多数不是能够自由安排的。

如果不是老板，那么上班时间都是要听命于领导的。如果是一位职场妈妈，那么下班后的时间也首先是给孩子和家人的。留给自己能够自由支配的时间，真的是非常少。

虽然可以进行精心的规划，高效的利用，但长期紧绷的神经对自己也是一个不小的负担。

所以虽然有很多很好的方法，但并不是每个人都能用。

 经过一段时间的摸索，我发现对于我自己有一个更好的方法。

首先对自己的时间规划宜粗不宜细。

比如，以周为时间来规划。

 一周上五天班休息两天，这基本上没有变化。上班时间从早上8点半到下午6点，也基本上没有变化。因为单位离家近，交通时间可以忽略。

 所以大体上的计划就是在五天的工作时间，既工作又学习，始终让自己处于紧张状态。

而周末和周日的两天，既不学习也不工作，让自己处于一个放松的状态。

这样，在上班时间，整个人的状态就是为工作而准备的，从穿衣打扮到说话做事，都雷厉风行，以职场精英的形象和风格来要求自己。

而周末基本上就是陪伴家人父母做家务娱乐逛街购物，既不去想职场上的事情，也不去努力学习提高。

我的想法是，这样做，作为一个普通人，基本上可以做到张弛有度，工作和生活，家庭和事业都能够兼顾。

事实上这样做的确也有好处。

首先周一到周五，精力和时间全部集中在工作和学习上，一些家庭琐事，可以先放在一边。事实上也没有多少紧急的事情必须要当时就去处理，周末可以集中处理这些事情，一定程度上的确是提高了效率。

 但过了一段时间之后，又发现了问题。

 首先一个问题就是周末整整两天的时间全部都用来放松实在是太多了。

有时候处理家庭琐事和陪伴家人，完全不需要这么多时间。如家务，用不着自己做，可以请家政，节省下来的时间完全可以用来学习和提高。如果真的按照自己的计划，全部用来休息和放松，其实就很容易陷入学习的焦虑之中。

还有，股市的营业时间和工作日完全重合。如果要进行相关的操作，必须在工作时间完成。这其实会打断自己的工作思路和节奏。因为炒股影响工作的话，其实很不应该。

 而一周五天的工作时间也并不是每天都需要全力以赴，也有一些富余的空闲时间可以利用。

所以计划还是应该有所变通和调整。

但过度的变通和调整，会不会是对原则的伤害呢？到底如何把握，还需要不断的实践。

 我现在计划的做法是这样：工作日把工作和学习的时间安排成十个小时。

就是这十个小时集中精力，全力以赴的工作或者学习。

具体是上午上班之前的一个小时和晚上的一个小时，必须用来学习。

在工作的八个小时之中，如果有空闲时间也用来读专栏，写笔记。或者看看与工作相关的专业书。思考工作当中的问题和解决方向，工作计划等等。

工作的八个小时当中，尽量提高工作效率。同时在时间安排上留一定的余地。

 周末的两天，每天只要保证3到4个小时的学习时间。只要完成了3到4个小时的学习时间，就根据心情和当天家人的时间灵活安排。再然后就可以心安理得的娱乐放松。

这样既大大降低了自己的焦虑，又能够因为通过有效的时间安排，学习到了新的知识和观点，提升了自己的认知和格局获得成就感。

同时，能够因为自己做出了合理的时间安排，进行了有效的学习，而获得很大的成就感。

这个调整的过程中，我真正认识到，虽然早就知道人总是会高估自己，但在自己安排时间的时候依然进行了高估。

很显然的，就是以为自己处理某件事，只要半个小时，但事实却做了一个小时。

所以面对可能的意外，应该对时间安排留有充分的余地和缓冲。

人对美好的生活总是抱有着热切的向往，所以总是想要的更多，但其实人的时间和精力都是有限的，现在必须要大力的做减法了。

可是到底怎么减？哪些是必须要做的，哪些是真的可以做减法减掉的，这需要智慧。我还在摸索这个智慧的路上。