今天整理了一下自己的思绪,还是没理清楚。看书我已坚持三年,现在想把重点转向写作,但这个转折点很难找到。
一是想把自己想的东西变成文字,还有逼着自己把看到知识输出。这两点还是很难做到。
通过这一段时间的写作,发现自己想的东西不成体系,都是一些碎碎念。
书中的知识记住得很少,没有变成自己的东西。明天要复训写作营,但愿这次有不一样的收获。
写作是我隐藏在心底的一个梦,不敢告诉别人,现阶段也不敢想有好的结果,只要自己每天坚持输出一点点就够了!
把写作变成我的日常,每天找生活中发生的素材,对于我来说还有一定的难度,不能也不会深挖这些小事。
在2021年的最后10天写一下感恩日记。在《意志力红利》这本书中说,感恩以前觉得只能写别人,其实也可以感恩自己。
先把书中介绍的步骤写下来:
第一步,列出生活中你做过的3件值得自豪的、令你高兴的事情;对于每件事情,描述你当时的状态、当时的感受,并探索你为什么感恩这件事情,它满足了你的什么需求。这是一个自我澄清、自我了解的过程。
第二步,列出生活中1件你本可以做得更好的事情,这件事情实际可能做得不太好,让你心情有些沮丧,有点受打击;描述你的感受,探索你对这件事情的底层需求是什么。这也是一个能更好地了解自我的过程。想一想,你如何可以做得更好。