今日阅读的书籍是《认知天性》，解锁新的学习方式。
文章中的第一章节名为“学习是挑战天性的必修课”，这章节分为四个小标题来阐述。在四个小节中“科学照妖镜下的学习方法”啪啪打了我们大多数人的脸，我也是其中一个。
樊登老师在这本书的开头做了一篇名为“轻松的学习是无效的”的序，身为学霸的他阐述了自己的学习方式，课本时常是空白的，考试前拿一张白纸开始“复习”的学习方法。而和他相反的是大多数人的学习方法，不断重复、划线和抄写，这样做既浪费时间，又无效用功，事倍功半。
我回忆自己学生时代的学习，数学、英语和物理都是极差的，差到经常不及格的那种。回想我的学习方式，我就是典型书本五颜六色，笔记一堆，看起来学习十分认真，可是成绩又很一般的人。我喜欢写字和划线，因为写下来我就会觉得自己已经学会了，心就安了。这是个自我满足的过程，而不是为了学习而这么做的，所以很多都是无用功。
我的文科成绩都不错，倒不是因为我死记硬背的功夫厉害，而是因为文科是我所喜欢的，我平日也喜欢看书，所以会举一反三，会总结归纳，找出相对应的规律。可是理科方面用不了文科的办法，成绩自然就差了。
我不喜欢考试，因为考试带来的压力。殊不知原来考试是一种很好的记忆方式，只不过这个过程要化被动为主动。具体的方法是检索记忆。我们上完一堂课的时候可以用一个小小的问题来考自己，看自己是否真的已经掌握了相对应的内容。定期练习可以防止遗忘，强化检索路径，而且对于保存你想要掌握的知识来说至关重要。这种方法让我想到了自己之前学习记忆法里的记忆宫殿。
我平时一直都有看书的习惯，但是很少做读书笔记和复习。今日阅读《认知天性》这本书，我决定学以致用，接下来要花些时间把今年看过的书好好整理一下。我下载了印象笔记，打算做做读书笔记，把每本书的思维导图画出来，重新过一遍。
学以致用方为学，学习需要讲究方法和科学性，接下来我会慢慢在实践中成长。
竹小兰结
2022.6.9晚
