【0524行家复盘】8029-颜者
我要成为读书育儿咨询领域的行家。
【今日行家行动】
1.早、晚各快走50分钟，听微课一节
2.读完《不吼不叫》，读《有钱人和你想的不一样》168页，《曾国藩修身之道》21页
3.公众号文章整理
4.报名修心模块、运营学院、排长
【今日行家见识】
1.让自己内心平静，是用爱和尊重与孩子沟通的核心。在书中，讲述了不吼不叫的ABCDE法则，经过5个步骤，来觉察自己，帮助家长解决情绪问题。
2.育儿并不是一次性就能解决所有问题，而且随时都可能会有新情况，重要的是应对强烈的情绪和不同的需求。具体的方法：吼叫追踪法、道歉修复、积极主动解决问题、使用定时器、规划家庭会议，多种方法来不断练习、修正。
3.针对家庭的特殊情况，也有相应的一些建议，重要的是内心对育儿的坚定，同时学会寻求帮助。
【今日行家提醒】
1.修心模块的书，不太好读，需要提前准备。
2.趁空余时间，做好方案，每天早上坚持快走，听课补充内容。
