2019.2.17-2019.2.24周复盘
1.早起
17日早上6：30
18日早上6：28
19日早上6：23
20日早上6：28
21日早上6：18
22日早上6：11
23日早上6：30（原设定6：08）
24日早上6：21（原设定6：08）
由于23、24日早闹铃设置出现了问题，所以起床时间与原设定有些出入。
2.听考虫四级寒假班课
补：听力2，听力3（由于自律星球开营，导致未听完），阅读4，写作3，词汇3，词汇4。
回放：词汇2
跟直播：阅读3
3.健身
一套动作全部完成，和学长练，感觉还不错，新的一周继续努力。
4.口语晨读
天天坚持，且效果甚好，而且朗读时间比之前提前。
5.公共课学习
高数，线代，大物，这三大主科基本上高数和线代给的时间多，大物给的时间少。
一周的收获：
1.早起
早起让我拥有了更多的时间去完成我自己当天的计划，因为班课、公共课、晨读、健身这四大生活基本事项占据了我一天几乎所有的时间，而这四大生活基本事项让我很难抽出时间再去应对其他事项。所以决定下周继续调整早起时间。
用早起倒逼早睡是我晚上睡不着的解决办法之一，无论早起后有多么难受多么困倦，也要洗把脸坚持到晚上，这样我晚上睡不着的**问题才能得到缓解甚至解决。
2.学习
对英语的投入最多，一天可达到2.5-5个小时，超过其他科目。每当我问自己这样准备四级，值得吗，但每次我心里那种还不算很坚定的回答：“值得。”，因为石麻麻和小公举多次说过要多听回放，以及如果一天2小时给四级的时间那么备考时间仅仅12.5天（从寒假开算）。处于这种状态下我不得不花大量的时间投入到英语4级的备考当中，虽然4级考试较6级，雅思托福等考试难度不大，而且有时候我也认为没必要花大量时间去准备它，但我想如果对4级的备考概念模棱两可，那还不如直接裸考，要决心备考，就把备考做到极致至少不怀疑自己所内化的备考概念。这就是为什么我花大功夫备考四级。是啊，李尚龙老师在文章中也提到过备考证书中获得的能力才是最重要的。我想这是我大学第一次备考证书，我一定得把开头做的漂亮些，这样在以后的备考中我才能做的更出色。
至于高数，大物，线代等其他科目，我想要在第二天上课之前把之前讲过的复习一下，把没讲过的预习一下，然后作业好好做，不懂就问，就行了。毕竟上学期花大功夫准备高数期末考试到最后也就考了个86嘛(无明确方法备考的模式）。
3.健身
健身这种东西确实能让人精神焕发、身体健康，每次训练虽然痛苦，但有时想想觉得很爽。有的学长也会带带我，这样我能少走点弯路，也是不错的。继续发展这一项爱好，仅此而已。
4.演讲、写作与读书
这一周坚持写日复盘，借鉴了石头哥的经验和复盘精华之处。确实，复盘可以让自己清楚自己在一段时间内都干了什么没干什么，也可以让人思考自己哪里做的不够好需要改进，这就相当于反省。其实人在忙的时候也要停下来思考一下自己的道路，做适当改进，让自己朝着正确的方向坚持走下去就好。
演讲，这是个比较有挑战的活，因为我把它放到了晚上，所以只能在宿舍演讲，这就很尴尬了，还得克服，加油吧。
读书，一直在读《洋葱阅读法》，读完了两章，需要复习。
接下来一周的计划
1.早起提前至5：50
2.继续备考四级，提升口语
3.继续坚持健身
4.多给公共课一点点的时间。
5.练习演讲
6.坚持复盘
