1、一定不能熬夜（一般过了11点就已经算是熬夜啦）熬夜会长痘会长斑会有黑眼圈肤色会暗沉，我就问你怕不怕！
2、每天早上起来以后空腹喝温水，即可以排毒又可以暖胃（有胃病的小仙女可以在睡前和睡醒后都喝一杯温水）
3、女生仪态真的很重要！无论是走路还是坐姿、都要挺直背，脖子不要前倾，走路时视线可以平视前方，不要低头
4、多吃水果蔬菜，给体内补充水份和维生素，像西红柿葡萄这些都可以多吃，香蕉可以促进肠胃蠕动喔
5、女生发型也很重要！如果女生喜欢散发的话，可以去做一个发质软化，让头发看起来没那么炸；千万不要去直接拉直，这样头发完全贴紧头皮，看起来很僵硬，如果是头发稀疏的妹子可能会看起来头发更少
6、洗面奶可以买那些有清洁能力的就足够了，什么补水洗面奶之类的想想就好
7、早上可以用温和一点的洗面奶，晚上使用清洁力较强的，洗完脸后可以用一次性毛巾擦脸，更卫生
8、面膜可以选那些补水能力好的，想要靠面膜美白有点难
9、不管是冬天还是夏天，阴天还是晴天，出门都要涂防晒霜才行啊，用量有一个硬币的大小就足够了
10、我们平时用的伞不能很好的防紫外线，大家可以在网上找那些专门防辐射的，一把可能比较贵，但防晒效果好呀，而且可以用很久
11、像一些学生党，脸上满满的胶原蛋白，护肤品选择一些有补水效果的就好
12、眼霜一定要开始早用，用无名指来涂抹，（无名指力气小）沿着眼睛周围做拉升循环
13、想要瘦就得管住嘴迈开腿，饭后散步半小时，晚上六点过后不吃东西，拒绝夜宵
14、辣条零食要少吃，奶茶碳酸饮料要摒弃，含糖量高的食品不要吃那么多
15、不要翘二郎腿，这样会让腿变弯 下半身变丑
16、睡觉时不要用嘴呼吸，不然会变丑的！如果控制不住可以去买专用的贴嘴胶带
