1.一开始有点怀疑练习萌姐60秒会提高自己的沟通演讲能力吗?因为每天只是急于在60秒內完成录音，对自己的语速和情感并没有投入太多的关注!突然好迷茫!今天在群里向大家发红包请教!真心感谢HI小姐的指点；1.搞明白自己的目标是什么!一开始可以用慢速练习60S，不可以急于光追赶速度。从慢到快是一个过程!2.练习60S是要练习声音，特别是情感!如果一段话听上去光有速度，没有感情，听者也会觉得乏味，感觉疲累!3.该停顿的地方要停顿!而不是没有停顿，一口气读完!4.在微信里给自己发60S录音，反复录音，反复听，反复总结复盘，反复找到自己不好的地方，改进，今天下午一共录了7遍'，听了10次，用时40分钟!从一开始一个录音80-90秒，有卡壳，没情感，停顿的地方不正确，到最后一遍的60S完成，而且不用一个词一个词的读，而是眼睛一过，一句话自己就流利的读完了!这进步，自己也觉得神速!学以致用，多加练习，我可以最好的，谢谢群里的小朋友们互相指点!
2.其实自己还没有把学习沟通技巧放进自己每日的日程中，自己还很迷茫从哪步开始!因为总觉得自己没有时间听萌姐的直播，那个耗时太长，总想走捷径!因为自己的时间已经被练习硬本领，工作，家庭和泛学占满了!自己又很心急，这是自己确实欠缺的一部分!慢慢提上计划，开始听萌姐的演讲说，开始练习，心急也没用!或者看看那个同学对演讲说有思维导图，这种干货，分享，提前预习!
3.今天任务都完成了，充实的一天!每天下午4点到9点半都是陪孩子，和家人的时间，我不能安排其他事情，因为家规，陪孩子NO，PHONE! NO TV! 前段时间有点心急，因为觉得大家都在听微课，在群里听分享，自己却直直看着孩子!这几天心态调整好了，我是两个孩子的母亲，我在陪他们的时候如果去干其他的事情，也会给他们带来不好的影响，觉得我不专注!而且我一分心，也会不能捕捉重点，还得反复回听，本来半小时分享我可能的用1个小时的时间!现在我都等孩子睡了，自己静下心来快速学习，做笔记，反思!只是比你们晚了一两个小时!
