【方糖读书会第一次复盘】
此刻,我独自一人坐在书桌前,闻着花香和烛火散发的香味,听着熟悉又有旋律的音乐,脑海里一幕幕,又回到的读书会的现场,这一刻又一次沉浸在幸福的感觉中。
今天从0-1开启了我的第一次方糖读书会,生命的精彩再次启航。内心感谢参加方糖读书会的所有读书伙伴们,因为你们的陪伴和支持,我们才能度过一个非常美好的阅读时光,在这里,我们第一次通过冥想,自由书写,阅读,分享,聆听他人的故事,分享自己的故事,慢慢尝试着靠近自己的心,靠近自己的真实,让爱重新驻满心间。最后冥想联结,总结回顾,结束之后,大家还不愿离开。我发现,我们真的做到了,让书写开启,让美好永驻我心。
回顾从0-1的过程,这一次新的尝试,对我来说,既是机会也是挑战。开启方糖,我的初心就是坚持,复盘,想再一次找回出发的勇气。
说起来容易,做起来才发现,一切又是全新的开始。
【准备篇】
1、备课,先把内容准备好。
从刀哥和冉冉亲带的读书会里汲取了满满的能量,又花了一整天的时间,把冉冉的几次微课重新复盘,起心动念都整理了一下,心里笃定了。从2月跟着冉冉老师的书写课,到今天再次回到带领人身份,一路走来,有了冉冉和刀哥的手把手教,心与心的陪伴,再有一群先行的姐妹们的经验分享,接下来就是自己的实践和反馈。
满满的期待!
2、场地。
没有合适的场地,一直不敢确定开始时间;鼓起勇气,敞开心扉和不太熟的朋友聊了场地的事,没有想到,满心支持,白天可以借用。没有费用的压力,心里大石头落下了。
随时开启。
3、招募读书伙伴。
连续两天的培训,报名贴和软文一直没有机会完成,又一次从简单开始,只写了报名贴,简单写了缘起和初心,就这样发布了。离读书会开始,只有一天的招募和准备,当时内心的笃定,只有一位一直跟随的读书伙伴,最坏的打算就和这一位读书伙伴一起书写和分享,但也一定要开始。
开始,没有退路可言!
4、物品准备。
鲜花、蜡烛、唯美的桌布,精美的仙女,悦耳动听的音乐,茶点等。这个赏心悦目的读书空间既是为读书伙伴准备的,也是为我自己准备的。
身心都准备好了,欢迎您的加入!
【第一次方糖读书会开启】
看似简单的一个读书活动,真正邀请到志趣相投的读书伙伴也是有挑战的。还记得方糖读书会的四品质之一:亲写。在摸索前行的路上,自己先享受着手写我心的畅快,写着写着就发现,这几天的自由书写都是写的内心的纠结和不安。
从纠结不安开始,慢慢-
写出了,那个害怕被拒绝的小女孩;
写出了,那个害怕被他人批评指责的小女孩;
写出了,那个害怕被“看见”被不认可的小女孩。
最后也写出了,那个愿意脱下他人认可的外衣,勇于做自己,接纳现在的自己的小女孩。
当我表现出自己的真心诚意,邀请读书伙伴参与进来的时候,我一次次放下内心深处的期待和不安,心与心的交流也更容易了。
我邀请过了,你来不来,我都准备好了。
感恩今天到场的十位读书伙伴,有好几位都是从很远的地方赶过来,我的内心真的感受到了大家的诚意和真心。
今天共创的这个阅读空间,让彼此可以沉下心来,翻看《越书写,越明白》,从你走进来的感受写起,从你翻开眼前的这一篇章读起,从你最近的生活状态聊起,每个人都是活生生的个体,在这个鲜活的生命场里,立体,丰富,多元,真的就像一朵朵含苞欲放的花骨朵,慢慢张开,激情绽放!
看着一张张由紧张到放松,再到微笑,自在的笑脸,我们一起在书写中,找寻自己的答案;在阅读中,分享自己的故事,聆听他人的故事;在故事中碰撞我们自己的生命答案。
在这里,没有专家,没有对错,没有批判,
只有敞开,只有聆听,只有接纳;
当我们一起归零,回到自己,
愿意从聆听自己开始,
用心区别“公开”和“私密”的心声,
我们有自由也有智慧选择最真的心声。因为我们想要迎接更多的丰盛和美好。
学会“款待”自己,从此刻开始;
从为自己准备的一本赏心的本子,一支流畅的笔开始;记得,生命之歌的主旋律都在你手里,向内聆听,写出来,认回来!
书中触动心灵的语句摘录:
*只有写过的人才知道,心里横亘的巨石曾经阻碍我们多久、多深,而千辛万苦把它们移除,又会多么畅快。
* 揭露自己的故事,并且在过程中爱自己,会是我们所行之事中,最勇敢的一件。
*你说,对吗?
*当我们懂得了自己,又怎会舍得不懂别人?
*当我们以故事相逢,就是为灵魂创造了一个栖居地。这样的故事联结,将给予生命深深的滋养。
*你只是在“练习”,温柔地靠近自己,靠近自己的真实,靠近自己的感受,靠近自己的心。
*心流一旦启动,就如同进入生命的河流…遇见那个被遗忘许久的自己,那个从未放弃,想要活出自己光彩的灵魂。
*人生有无限可能,请珍惜眼前的这一刻,也期待着各种美好事物的发生。