1、早睡早起：
起床9:00am 睡觉10:00pm
2、学习英语：
(累计119小时6分钟，看了3部电影)
50分钟定制学
50分钟外教课
3、每天运动：
（累积24小时13分钟）
没有运动
4、变美
早上营养早餐：全麦面包，牛奶
睡前泡脚
5、每日冥想：
10分钟冥想
6、减少看手机：5分钟
使用手机时间：5分钟
7、记录今天小确幸：
和先生一起看特别好看的电影
2020😍心想事成😘年打卡第29天
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