——“你知道吗，医生说我眼里有光。”
——“真的假的啊，什么光？”
——“散光。”
每一个近视的人可能都经历过这样的场景：在食堂吃饭，夹起一块“土豆”，吃到嘴里发现是生姜；下班路上，看到一只可爱“小白狗”，走近了发现是一只白色塑料袋；更别说进屋眼镜必起雾、摘下眼镜啥也看不见......
谁懂，尤其是上班以后，每天看着电脑屏幕，近视越来越深，上次去检测，发现差不多有660度了，吓得我赶快去看医生......
把我和讯飞晓医学到的知识分享一下，赶快爱护视力，别再加深近视了！
一、哪些因素会导致近视
近视，也称为近视眼或短视，是一种常见的视力问题。以下是一些可能导致近视的因素。
1. 遗传因素:如果父母中有一人或两人是近视，孩子患近视的风险会增加。
2. 过度用眼:长时间进行近距离活动，如阅读、写作、使用电脑或手机，可能会增加近视的风险。
3. 光线不足:在光线不足的环境中长时间阅读或写作可能会增加近视的风险。
4. 眼球形状:眼球过长或角膜曲率过大可能导致光线不能正确地聚焦在视网膜上，从而导致近视。
5. 其他因素:研究还发现，患有某些疾病或服用某些药物，也可能引起近视。
二、近视可以这样做
1. 定期眼检:可以定期进行眼科检查，在发现近视时第一时间听取医生建议选择是否要佩戴眼镜。已经配镜的近视患者，也要定期复查，避免近视加深。
2. 20-20-20规则:每20分钟看远方20英尺(约6米)的地方，持续20秒，有助于减轻眼睛的疲劳，降低近视风险。
3. 调整工作环境:确保工作或阅读的地方有足够的光线，避免眩光，以防近视。
4. 限制屏幕时间:尽量减少使用电脑、手机或其他电子设备的时间。如果必须使用，确保屏幕位于眼睛下方约20度的位置，并每20分钟休息一下。
5. 增加户外活动:尽量多花时间在户外，特别是在阳光下。
6.正确的坐姿:确保在阅读或写作时保持正确的坐姿，避免长时间低头或抬头。
7. 医学手术:对于成年人，激光手术或晶体植入等可以纠正近视，但需根据自身情况，与眼科医生详细讨论手术风险和益处再进行选择。
三、近视有没有“神药”？
晓医特别提醒我，对于近视，目前还没有可以完全治愈或逆转的药物！如果眼部不适，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生。此外，药物通常只能用于控制近视的进展，而不是治疗已经存在的近视。
Eye是一道光，如此美妙，快来一起爱护视力！
