一.上周目标完成情况
每天读了一个番茄钟的《吃掉那只青蛙》完成了4天，发现定目标和计划很难，尤其是不知道目标是否搭错
孩子的双语启蒙顺利进行，逐渐又进入状态
自我觉察做的不好，很多时候用情绪说话，没有内外一致表达
1.2多完成事项明细及原因
对突发情况预估不足？是的
没有让自己活在当下，随时调整自己的情绪
1.3分析评估未完成事项的重要
对目标不坚定，会出现做事情有质疑，效率低。
1.4给出自我时间管理建议，指导下周计划。
每天继续一个番茄钟阅读心理学的书，晨间日记认真记录反思与检视
天使班的事务做到断舍离
1.5本周想明白一个道理:
断舍离:理清对自己重要的人和事
二.习惯养成情况
2.1早起
6:30之前
2.2早睡
10点
2.3运动
无
2.4阅读
每天至少一个番茄钟
2.5冥想
无
2.6饮食记录
没有减量，下周控制好饮食，尤其不吃麻辣烫
2.7学习
保持学习的热情
2.8每日三只青蛙完成情况
经常三只青蛙不是很明确
2.9每日复盘
三.下周目标
熟悉保险的益处
有计划的双语启蒙
查阅招聘计划
晨间日记和周检视有质量的执行起来
天使班的事情按4象限原则来做
