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陆老师总结的十三条禁止令：1、不可以做任何事2、不可以做自己3、不可以孩子气4、不可以长大5、不可以有情感6、不可以思考7、不可以接近，不可以靠近8、不可以成功9、不可以有欲望10、不可以健康11、不可以重要12、不可以有归属感13、不可以存在
从小生活在农村，觉得父母对我和哥哥都应该是放养式的，从小到大我和哥哥都没有挨过父母的打。觉得十三条禁止令中没有太多让我能回想起与那有亲的事情可以联接起来。虽然那时候物资世界贫乏，但好像天天过得很开心。比方：每天不用父母说，就先和好多女同学一起先把作业做完，做完作业就疯，跳皮筋、抓子或者一群同学去某个同学家玩，下次又去另一个同学家里玩……
但是这些禁止令对于我孩子以后长大回忆他的人生脚本时应该有很多体会。我对孩子有太多的不可啦，“不可以吃零食，只能吃（喝）三样东西，一是饭，二是水果，三是牛奶，其它一概是垃圾”“晚上要八点半开始睡觉，不然长不高”“回家要做作业”“快点洗、快点起床……”太多太多的禁止令什么的
通过超妈的学习还是觉得自己要放下焦虑，找到正确的方法，改变我的禁止令。就像陆老师说的，比方你的孩子爱发脾气，但总不会是二十四小时都在发脾气。虽然是摸着石头过河，但相信总有一个方法会能破除对孩子的“禁止令”。
