我们一直在寻求歌里唱的那个深情地看着我们说“你就是我要找的那个人”的人。我们称这为“坠入爱河”。
坠入爱河并没有什么神秘，在“爱上”之前，我们只是失去了对爱的觉知。记得那个在操场一角翻跟头的小女孩吗？她正掌握着爱的关键。看她的脸上闪耀着心满意足的光芒，她只是非常高兴地用自己的胳膊和腿在翻滚。这时的她绝对什么也不想要、什么也不需要，她完全沉浸在那个当下，根本想不到其他任何东西，她的跟头就是爱的表达。当她又翻了个跟头，想看看是否能再次赢得掌声时，她的注意力转向了外面，那使她无法再也体会到爱。日后人们把类似这样的经历称为“失恋”。
那个小女孩被天真地误导了。她开始以为，回到她的快乐——那完美的时刻，取决于其他小孩对她的反应。尽管随时可以获得对爱的觉知，但也许要多年之后，她才能重新拥有它。她将花费漫长的岁月，在自身以外苦苦追寻爱和认可。
当你时刻都试图做个讨人喜欢的人时，你的生活没有一丝可以让你喘息的空隙，也没有机会去体验那些空隙里所蕴含的无限选择。即使你已经吸引到了崇拜者和支持者，你仍然忙着追求结果。你必须确定，你朋友做了朋友该做的事情。例如：邀请你去派对；不让你做你不想做的事；在你沮丧的时候安慰你等等。这些还不够，你将一刻不停地注意任何你不被认可或不被喜爱的证据。
回顾自己的第一次暗恋，也许你会发现，当初你喜欢的那个女孩，其实和你的暗恋没有一点关系。多年之后再次相遇，你尽可以把她上上下下地看个够，可你不明白，自己当初怎么会爱上她的。那时为了娶她，你觉得自己什么都愿意做；可是现在，你暗自庆幸她从未注意过你。
如果爱不是来自他人，那还能来自谁呢？剩下的只有一个人：你。你，给自己爱的体验。幸福的感觉并不是因为你最好的哥们儿的女友有多么美好或性感，让你感到美好和兴奋的是你自己——就好像有人在你面前举着一面镜子让你看到自己的心。
从另一个角度来看，暗恋和你其它的所有体验同样真实，你只是弄错了幸福来自哪里。幸福并非来自那个有着褐色眼睛的女孩，或者某个大明星，而是来自你失去已久的体验纯粹快乐的能力。我们认为的“初恋”，确实把我们带回了爱本身，而那原本就是真正的我们。
