晨间日记(202106290094)

起床:4:00   就寝:22:40    天气:晴     心情:开心

一、任务清单

(一)昨日完成的任务,最重要的三件事

1.完成参加2017级的毕业典礼;

2.完成听萌姐一对一咨询;

3.完成;

(二)改进:

以前会碍于情面与一些自己不是很喜欢的同事交流一些自己不想交流的话题,但是现在不会这样,不会再浪费自己的时间在一些没有意义的事情上面了,而是选择泰然处之的做自己要做的事情,内心有一份定力在。

(三)习惯养成:

1.早起第393天;

2.坚持写晨间日记94天。

3.坚持每天阅读1小时7天。

二、周目标·完成进度:Just do it!

三、学习·信息·阅读(《正面管教》、《完整的成长--儿童生命的自我创造(珍藏版)》、《引爆视频号》、《我们都是追梦人》、《在宁德》、《捕捉儿童的敏感期》)

1.一有时间就阅读,就从书籍中汲取知识,寻找问题的答案,养成随时随地看书的习惯;

四、健康·饮食·锻炼(6月份目标:体重以56开头)

1.晨跑2.5公里+瑜伽1小时,不过下午喝了杨枝甘露,吃了学生送的小蛋糕,体重还有有所下降的。

五、人际·家人·朋友

1.本来期待是美好的,一家三口去西双版纳,老公却觉得报了名课程没有上吃亏,还有就是觉得课程与自己完全没有关系,又一次因为思维观念不和闹不开心,确实是每个人有每个人的选择,你认为好的并不一定适合其他人。

2.这两天晚上都陪曼宝练习羽毛球接球、学习洪恩识字、做英语作业,阅读绘本,开始回归以前陪娃的模式,玩中学,学中玩,曼宝也非常喜欢。

七、最美好的三件事

1.忙里偷闲去练了一小时的瑜伽,喜欢坚持的自己;

2.收到瑶瑶同学送的花,暖心的小棉袄;

3.一对一咨询的旁听收获很大;

八、思考·创意·未来

每天参加高知早会,旁听一对一咨询,看直播,并不是自己被洗脑了,而是自己在这个平台上有收获有成长,能够汲取到前行的力量,改变了自己以往一些思维的认知,让自己更有格局,做起事情来更有方式方法,更高效,所以自己才会坚持。因为自己本质上也是一个追求成长的人,想要成为有生命力,有影响力的人,不想就平平庸庸、浑浑噩噩的过一辈子。

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