昨天突然意识到自己的身体越来越差，所以决定今天早起跑步。今天早上六点起床稍微收拾一番就出门了，好久没有起床这么早，夏天的六点太阳已经快要升起来啦。
在农村，夏天的清晨还是有点凉意，不过这种感觉很舒服，似乎多年已经没有感受过了。穿过村子来到了田间小路，本以为大清早路上没有人，没想到在路上碰到了两个老爷爷，按辈分都是爸爸的爷爷辈。现在大部分的年轻人只顾工作，下班回家还要顾家庭，等有点时间可能也就玩手机了，还不如老年人这般爱惜自己的身体。
刚开始小跑，感觉像回到了学生时代，那时候晚上在图书馆看完书就会三五成群地去操场跑步，晚上的操场也是如此的凉快，小跑几圈全身的细胞好像都唤醒了，特别舒服。现在虽然已经不能和当年的小伙伴们一起跑步了，但是自己还是要有锻炼身体的意识。跑了大概两公里的路程喘气确实有点累，后来就开始走路，一边走路一边欣赏路边的花花草草，总共花费了一个小时回到了家中。
先给自己定个目标，以后每周都要锻炼至少三四次，然后每天都要学习半小时以上，要让生活变得充实起来，自己加油！
