定期体检是维护女性健康的重要防线。但体检项目并非一成不变，随着年龄增长、生理阶段变化，体检的侧重点也应动态调整。了解各年龄段的核心筛查项目，能让健康投资更有针对性、更高效。东莞台心医院妇科为您梳理了不同阶段的体检重点。
20+岁（性活跃期开始后）： 此阶段的重点在于建立基础防线和预防感染。核心项目应包括：妇科常规检查、宫颈癌筛查（TCT及HPV检测） 以及乳腺触诊。如果有性生活，需注意性传播疾病的筛查。此阶段接种HPV疫苗也是最佳的预防时机。
30+岁（生育高峰期及之后）： 在延续上一阶段检查的基础上，需要更加关注生育系统功能和潜在肿瘤风险。除了常规宫颈癌筛查，可关注卵巢储备功能（AMH）。如果已生育，应注重盆底功能评估。乳腺检查建议升级为乳腺彩超。同时，这个阶段生活压力增大，开始关注甲状腺功能、血糖血脂等代谢指标也很有必要。
40+岁及以上（围绝经期及以后）： 此时，肿瘤筛查和慢性病管理成为重中之重。宫颈癌、乳腺癌筛查需坚持并可能加强频率（如加入乳腺钼靶检查）。骨密度检测应纳入日程，以早期防治骨质疏松。此外，需高度重视心脑血管疾病风险，定期检查血压、血糖、血脂及心电图。妇科方面，需关注异常出血，警惕子宫内膜病变，必要时进行超声或宫腔镜检查。
制定一份个性化的、与时俱进的体检计划，是对自己健康最负责任的管理。
