我也在焦虑,你呢

#坚持写作30天#  day2

作为一个IT 人士,我经常去按摩缓解颈椎腰椎的僵硬,起到缓解疲劳的目的。昨天去按摩,看到老板异常憔悴,用我对他说的话:从40岁直接蹦到了50岁,细问原因原来-钱被一个很亲近的按摩师盗走了。

我这里并不是想说什么人心隔肚皮,世态炎凉人心恶毒等事情,我想说的是我感受最深的是精神刺激、心思、情绪对人的影响是巨大的,而且是直接作用到身体上。

联想到自己,这2年经常焦虑,事情不顺压力大的时候明显能感觉到胃在痛苦的收缩,半年掉了10斤肉,也就在这个时候我听了辉哥的中年危机的分享,突然感悟:原来焦虑大家都有啊,即使辉哥也有,按照他的说法都不能正常睡觉了,比我的还要严重

既然无法避免,就接纳他?上帝的归上帝,凯撒的归凯撒,我们努力做了,剩下的该什么样就什么样吧!

对我来说就是承认现在的年轻人比自己强,现在的知识优质的知识那么多自己就是学不了,身体精力衰退,这个是自然的,自己需要做的就是找个小目标去实现好了!

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