在这纷繁复杂的人世间，我们如置身于茫茫大海中的扁舟，被无数的波涛与风浪所包围。外界的喧嚣、诱惑与挫折，似汹涌潮水般向我们涌来，试图将我们的生活搅得一团糟。然而，只要内心不乱，那世界便难以对我们产生影响。
内心不乱，是一种笃定的力量。当众人皆在追名逐利的道路上狂奔时，陶渊明却能坚守内心的宁静，不为五斗米折腰。他远离官场的尔虞我诈，回归田园，在“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适生活中，找到了生命的真谛。无论外界如何繁华热闹，他的心始终如澄澈的湖水，波澜不惊。内心不乱，是面对困境时的从容。苏轼一生坎坷，多次被贬，但他从未被挫折打倒。在黄州，他写下“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”；在岭南，他留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。无论身处何种逆境，他都能以乐观豁达的心态应对，让内心的秩序不被打乱。
反观当下，许多人在快节奏的生活里迷失了自我。一点点的压力就能让他们焦虑不安，一丝一毫的诱惑便能使他们偏离人生的轨道。他们的心就像无根的浮萍，随波逐流，被外界的风吹草动轻易左右。我们应当修炼一颗强大而稳定的内心。学会在喧嚣中寻找宁静，在诱惑面前坚守原则，在挫折来临的时候保持镇定。当我们内心不乱，便能拥有掌控生活的力量，以不变应万变。如此，任世界如何变幻，我们都能稳坐船头，笑看风云，书写属于自己的精彩人生篇章。
