我思考了一下我个人在拖延时候的想法：有点累，休息会儿再做；还早，等会儿再做；好难啊，等会再做。这几种想法出现的频率比较高。
如果我们想从思想上打败拖延，那就要思考：为什么要等会儿做？等会儿会做吗？一旦开始思考，你就起码有百分之八十的概率会失败。因为你的大脑会欺骗你。
人的大脑也好、身体也好，都是喜欢偷懒的，想节约资源。当你用思考对付思考的时候，你的大脑和身体为了休息，就会欺骗你：现在累了，时间还早，等会儿肯定会做，等会儿说不定就有思路了。在这样的欺骗下，你就会放心的休息了。而一旦你身体处于一种舒服的状态了，你就更难从惯性中摆脱出来了。
所以面对拖延最好的办法我觉得就是行动。只要你开始行动你就会发现，曾经在你大脑中反复出现的“天人交战”的现象就会瞬间消失。当你开始专心做手上的事情，你就完全不会去做多余的思考：我会不会做，想不想做，能不能做。
