20170509

图片发自简书App


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今日主食：

1.汉堡 【配料：熟牛肉片+煎海虾+煎蛋+生菜+黄花片】

2.紫薯香蕉面包卷

3.蒸玉米+南瓜

4.煎臭豆腐春卷

5.白粥

TIPS：

1.面包片最多两片即可，否则吃不完

2.蒸好的紫薯中加入牛奶 既鲜香又不干


             

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