今天见了一个好久没有见的朋友，她的状态着实吓我一跳。我能感受到她满脸的焦虑和不安，亦能体会到她言语中隐藏着的抱怨。在我印象中，她一直是一个性格外向且开朗的人。殊不知，在她内心隐藏了很多无处发泄的情绪。我看着这个女人，心里满是心疼，她到底是经历了什么，会让自己变成这个样子！听完她的故事，我终于明白那句话，能把人压垮的从来不是事情，而是情绪！
作为上有老下有小的中年女人，必须要让自己有感知幸福的能力，而这个能力就是要学会“平衡”！其实就是做到各种关系的平衡：夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、客户关系等都需要我们用心经营才能达到平衡的状态，而这种平衡的状态带给我们的是平静的力量！
跟她聊了将近两个小时，她问，为什么你能把各种关系处理的那么好，我告诉她如何处理婆媳关系、夫妻关系、亲子关系，同时告诉她其实每个人都有自己的短板，坦然接纳、全然接受，然后用心去学习和改变！不是要扬长避短，而是要取长补短！昨天我还不是因为遇到三观不一致的人，情绪就被点爆，然后在朋友圈发泄情绪，过后就会发现自己是多么幼稚！我也有一些关系没有办法做到平衡和妥善处理，那就只能多学习，多成长，才能更好地做到平衡。其实能发现自己的问题然后有意愿去解决问题，其实这本身就是一种成长，自己变好了，你就会发现你周围的人都变好了，这个世界也变好了！“向内求，向外修”是一个女人应有的最高级修养！
向内求并不是要把一切责任归于自身，这样一定会得“神经官能失调症”，所谓向内求是要有自省的心，和改变成长的能力，要做到“自省不疚”！
平静就是在经历外在形象、内在感觉、精神属性的改变时，仍旧保持专注和不为所动的心的力量！当一切关系得到妥善解决，平衡处理时，你会发现自己身上一定会散发出那股魅力十足的平静的力量！
