今天是什么日子

起床：4:15

就寝：21:07

昨天白天基本将所有的计划都完成了，这几天身体也不舒服，口干舌燥，感觉有点上火，晚上很早就睡觉了。

天气：

天气

空气

温度（℃）

日出时间

特殊天气

晴

优

4-8

7:07

大风蓝色预警      青岛

心情：心情很好，每天都有好心情。昨天将罗胖（罗振宇）的《终身学习》听完了，最近对听书比较感兴趣，眼睛不舒服就用耳朵学习，输入的途径多样化，大脑喜欢多重感觉的世界，正好也休息一下眼睛，挺好的。

《终身学习》的最后是第一性原则，讲了埃隆马斯克的故事，创办特斯拉，spaceX，发射火箭等都是依靠第一性原则解决问题的，我记得曾经在某一本书上也接触过这样的概念，说马斯克创办的公司看起来风马牛不相及，实际本质是因为遵循第一性原则，我就对第一性原则有点兴趣，尝试搞懂这个概念。

纪念日：

项目

用时

明细

备注

阅读

1小时34分

1. 《掌控习惯》20页  47分；

2. 《知行合一王阳明》15-21% 46分；

写作

48分

1. 晨间日记D708；

运动

1小时13分

1. 跑步6公里  42分 ；

2. 跑后拉伸；

3. 步行；

投资理财

30分

1. 唐书房文章；估值的艺术：看得懂与看不懂。重点分析：建立看得懂和看不懂的模板。

学习

1小时20分

1. Python学习：风变编程第13关，类与实例。

合计

5小时28分

昨天的各项计划执行情况不太好，上午出了一趟短差，和同事聊了聊，工作上的事没有什么建设性，还是半死不活的样子；情绪比较平静，不算高涨也不低落，下午提前一会儿下班，和家人一起把过年需要买的东西采购了一点，今年过年还是选择回家，疫情再次大范围爆发的可能性不大，即便出现最坏的情况，我们还是希望和家人一起面对。

今早跑步的时候想了一下，转眼2021年1月份已经过去了2/3，我的阅读计划完成的很差，效果无法测量，但数量上只阅读完毕了3本书，两本纸书，一本kindle电子书，感觉最近阅读有点浮躁，提不起精神，沉不下心，可能和时间分配的改变有关。

这段时间早起的第一件事是学习Python编程，保证每天在Python学习上投入充足的时间，因此影响了对阅读和写作的投入，写作可以白天进行，阅读纸书在白天不太方便，因此电子书的进度比较快。如何平衡各项计划间的投入是一个问题，结构决定未来，对资源分配就是结构，力争让自己的结构更合理。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；20/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；103/1650

3.写作：晨间日记最少300日；20/300

4.阅读：纸书55本；《你要如何衡量你的人生》2/55

            电子书25本；《刻意学习》1/25

5.每天阅读纸书40页最少220天；6/220

6.每天用python编程30分钟最少300天；19/300

每日反思对标：

1.主动积极

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新

这段时间在早起，跑步，写作和Python学习上持续行动效果比较好，从数据变化上可以看出来，在阅读上有些懈怠了，无论是从数据上，还是从自我感觉的效果上都能体现出来，是否投入注意力和时间？投入的效果如何？数据可以从一个方面说明问题。还是需要持续的从数据上进行量化，毕竟从效果上不好衡量，只能从数据上衡量效果。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作 晨间日记D709；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步6公里；

2.阅读纸书20页；kindle《知行合一王阳明》15-21%；

3.写作  晨间日记D708；

4.Python学习：通关第13关，类与实例；坚持学习，虽然可能自己感觉没有效果，很难理解，也写不出代码，但我很满意自己的投入，学习的时候感觉很好，练习也能做出来。实际上是有效果的，以前一行代码都看不懂，现在基本能读懂代码，这就是进步。对于代码运行后的效果也能推测出来，进步还是比较大的，这才学习了不到一个月，我计划用一年的时间打好Python的基础，不要着急。把自己买的两本Python的书练习全部做完，特别是笨办法学Python要认真练习。

财务检视

最近持续学习唐书房文章，既然决定做价值投资者，那么短期价格波动就不要持续的关注了，2020年的操作已经告诉我频繁操作的节奏，想凭智商获取价差收益是不靠谱的，起码凭我的智商是不用想战胜市场了，少瞅傻子，多瞅地。

多学习总是好事，但练习也得做起来，主要是分析公司的经营情况，阅读唐书房文章是学习，分析具体的公司经营情况就是实践练习，学习和练习结合起来。最近学习有点多，练习做得太少了，有点浮躁。

还有就是操作问题，频繁操作是赚不到钱的，耐心持股，等待估值回归才是王道。价值不兑现对我来说并没有损失，我还有分红和股息，我还有经营状况良好的公司股权。 

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡