优秀的朋友们！
大家觉得养成每天早起的
习惯是不是很重要呢？
养成每天学习的好习惯是不是也很重要？
让自己每天都有饱满的热情，是不是更加重要？
我相信大家都是是的，
但又会说臣妾做不到啊！
如果给大家一个方法，
可以帮大家养成早起，
每天学习，还能拥有饱满的热情的状态，是不是特别好呢？
坚持每天晨间HALO
H-健康：5点30准时起床、1小时瑜伽、
A-心态：充满正能量、向上向善、时常感恩
I - 输入：阅读书、听高品质音频课程、
O-输出：视频号直播悦舞＋瑜伽＋分享共1小时、分享自己的喜悦，传递价值观、抖音、视频号每天更新，不断优化。
相信每天很小很小的进步，定会带来很大很大的改变。
11.16日晨间直播
