書接上回，閑話少敘，講完了刮痧排毒的原理，那麽下面就很容易說說刮痧的好處了，簡單粗暴的來吧：
1、活血祛瘀。刮痧可以調節肌肉的收縮與舒張，使組織間壓力得以調節，促進刮拭組織周圍的血液循環，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、調整陰陽。刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的雙向作用。如腸蠕動亢進者，在腹、背部刮痧可使亢進者得到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，刮痧則可促進其蠕動恢復正常。
3、舒筋通絡。肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等軟組織受傷後，會發生疼痛信號，通過神經的反射作用，使相關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊張甚至是痙攣便是這壹警覺狀態的表現，其目的是為了減少肢體的活動，避免增加疼痛，這是人體的自我保護功能。如果沒有進行及時的治療或者治療不徹底，損傷組織會形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，會進壹步不斷地發出有害的刺激，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而引起繼發性疼痛病竈，形成新陳代謝障礙，進壹步加重“不通則痛”的病理變化。
而且，凡有疼痛則肌肉必然緊張，反過來，肌肉緊張又會加劇疼痛。在刮痧治療中，我們消除了疼痛病竈，肌緊張也就消除了，有利於病竈的修復。刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，其作用機理是：
壹是加強局部循環，使局部組織溫度升高，增加血液循環；二是在刮痧刺激作用下，提高了局部組織的痛閾；三是經脈的分支是絡脈，皮部又可說是絡脈的勢力範圍，《素問·皮部論》說“凡十二經絡者，皮之部也”，“皮者脈之部也，邪客於皮則腠理開，開則邪客於絡脈，絡脈滿則註於經脈，經脈滿則舍於府藏也”。皮部與經絡的關系由此就非常清晰了，病邪經皮部由外入內，積聚於經絡之中，通過刮痧手法刺激皮部，並傳導到深部靜脈之中，從而解除肌肉的緊張痙攣，進而消除疼痛。
4、信息調整。人體各個臟器都有其特定的生物信息，當發生病變時其生物信息也隨之變化，臟器生物信息的改變可影響整個臟器系統及至全身的機能平衡。
刮痧可以產生各種刺激或能量，並傳遞到體表的特定部位，產生壹定的生物信息傳遞到相關臟器，對失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟器的調整作用。這是刮痧治病和保健的依據之壹。
5、排除毒素。出痧的過程可使局部組織形成高度充血，刺激血管擴張，血液及淋巴液流動加快，吞噬作用及清除力量加強，使體內包含毒素和廢棄物離經之血加速排除，血液得以凈化，抵抗力得到增強。
6、行氣活血。氣血通過經絡系統的輸布儒養、溫潤人體，刮痧通過作用於肌表，使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，局面部疼痛得以減輕或消失。
現代醫學認為，刮痧可使局部皮膚兗血，毛細血管擴張，血液循環加快，還可通過神經-內分泌系統改變血管舒、縮功能和血管的通透性，增強局部血液供應而改善血液循環。
