1.一天24小事，只有1个小时补负面情绪占据，还有23/34是愉悦的。顿觉得1/24不值一提，人生也挣“大发”了，有点小激动。
2.读《认知驱动》得到一个触动，人的一生要抱长期悲观的心态做好规划，面对短期目标却要主动积极且乐观，最关键的是：把握当下的时间、人生，始终要以享受生命保持愉悦心情。
3.今晚做得番茄炒蛋有大厨级水准：蛋香色靓，茄汁饱满，甜酸分明，汁配米饭，最快清盘。
4.观《志愿军：存亡之战》，感叹革命之家的生死离别，为大家牺牲小家的英雄事迹。
5.晒着太阳读书真是人生乐事，陷入心流也不自知，我称之为：每有会意忘记了饥渴。
1.今日人品大爆发，出门小区有人帮开门并礼让，一个点头换来一天好心情。要停车有位、上电梯正好开门、夜跑时胶洁明月普照。
2.无烦恼一睡到自然醒。
3.静思时想到写作的题材：围村(区）停车收费，是低成本高收益的捞财，还是合理利用资源规范管理的必经之路？
4.听到一首老歌《丁香花》并了解背后感人的故事，经典流传必有让人铭记的感情与人物。
5.见主卫的水龙头漏水，拆下研究后发现是滑丝所致，重新清现镙纹，多缠了防水胶带，扭紧到九分，一点水都不漏。不用换新省了一笔小开支，水电工的活能干点，有小小的成就感。
1.早起开声朗读，佛法云：一切随缘，顺其自然，缘起缘灭还自在。芧塞顿开！
2.默写王阳明的知行合一：“无善无恶心之体，有善有恶意之动；知善知恶是良知，为善去恶是格物！”
3.童心未泯数起了火车节数，起初估计40节左右。驻足一节节点数，数了十节后有些眼花，便用参照物法，刚过去的货车有30节，含火车头。后觉得不妥，再留心一列货车，这列满载的慢车共50节。绿皮客车16节，高铁8节或16节。有趣吗？不知背后有何规律和原理呢？
4.收到老东家最后一笔薪金，各奔前程。
5.骑行10公里，耗时80分钟，逛了半条河涌两岸，领略了3个公园的风景。
