前言：

不论第一个100天成果如何，到底已经有了开始，并且已经有所。

那么，继续。

给自己一段确切的时间，去做几件确定的事。

在时光流走之后，发现生命自有收获，这也许是对人生最大的嘉许。

第二个100天（2017.10.20-2018.01.31）目标：

生活上——早6晚11；每天6000步；健康均衡饮食。

工作上——有条理，不忙乱，担得住。

学习上——敢于开口说英语；阅读6本书；简书写作成习惯，下笔文思涌。

任务分解：

生活上——手环监测睡眠、运动，截图给死党监督。

工作上——利用“四象限”和清单法锁定待办重点事项，要事优先。

学习上——“轻课英语”每日打卡、网易公开课每日打卡；“爱今天”记录阅读时长；每天记录所见所闻所感，每周至少2篇简书。