践行日记第4天
一．设定目标:1.帮助叫同学上课
2.
二．修心八颂
️恒怀珍爱：看到自已进步开心快乐而快乐。
️思维谦卑：认同成武的话语，欣赏他的特质
️勇断烦恼：对自已学习过程中遇到难懂不烦恼，对自已身上的一些特质不烦恼
️愿惜此宝：视自已为宝
️亏损自受：所有发生在自已身上的事情都受了
️ 视害为师：对我看不顺眼的同学为老师
️暗取他苦：悲悯与我有相同性情的人和相同遭遇的人，愿其早日找回阳光的自我。
️诸法如幻：平等心，不忧不喜。
三 .［享受工作］
四.［管好言语］
恶口:无
两舌：觉察自己是否有对人的评判。
绮语：无
妄语：无
五. 随喜赞叹：今天跟妈妈聊天，内心平静，随喜
感恩：感恩母亲对我爱，感恩同学对我个案后的关怀！感恩老公带小孩！
微笑清单：
回向给一切有情众生！
