作业：
（一）请结合自己的情况，给自己出三个思考题，并进行解答。
1、大部分人阅读存在哪些不良阅读习惯？
（1）口读、默读，从小我们所受到的教育就是从头读到尾，一字一句大声朗读起来。
（2）逐字阅读
（3）分心、停顿，阅读没有提高注意力进入到专注状态，遇到难读或者干扰就停下来，降低速度。
（4）重读一遍，由于刚才分心、停顿或是阅读过程中抓不到重点，使进入大脑信息片段不连续，大脑无法将信息整合起来，所以不得不又回去重读一遍。
2、速读前应该做哪些准备？
成功者的共同点在于他们能够集中精神、掌握要领、无视繁重工作，以轻松的心情做好分内事，而这些都归功于他们有很强的理解能力，当然，他们读书也是如此。下面是速读的准备。
（1）情绪的准备-放松、集中注意力。可以采用“636集中法”，放松身体坐下来，吸气6秒，憋气3秒，呼气6秒，一共做三次让自己得到完全放松心态。
（2）80/20法则，我们不需要把整本书读完，用80%时间掌握书中20%精华就可以了，掌握精髓为自己所用。
3、如何做到对文章速读？
（1）快速浏览，用两三分钟的时间快速浏览所有文字，大概知道在讲什么
（2）圈出重点，用速读方式，快速将文章重读一遍，展开潜意识，找出关键词并标记。
（3）重览重点，再将视点落在刚标出的关键词上
（4）记录关键词，用图像笔记形式输出，帮助理解记忆。
（二）请复盘此次7天7本书阅读营，并写出感谢和收获以及需要提升和收获的地方。
7天7本书阅读营复盘
这个假期是今年过所有假期收获最大的一次，也是挑战自己一回的一次。9月份刚刚参加完彩慧老师的二期阅读课程，迭代了我以前对阅读的认识，让讨厌阅读恐惧阅读的我燃气了阅读的兴趣和信心。记得当时课程结束的时候老师有说过“为了给各位辛苦的组长一个奖励，老师会私下给他们安排一个7天7本书的阅读课程......”，当时听到我就很想参加，但我又不是组长，为了达到目的，我私下偷偷问老师可否给一个名额我，或者我交钱上也可以，老师的回复是“争取”，一直在等待，直到开课前的两三天也没见老师的回复。我不甘心，又私下加了墩儿学委和尤智学委问，还问了几次，当最后一天，发出7天7本书励志币计划时，我没有一丝犹豫报了名，我相信自己在彩慧老师指导下以及在学委组长群友互相激励下是可以完成并有所收获的。现在7天过去了，我成功挑战了自己7天7本书并完成作业这一目标，首先非常感谢彩慧老师带领我们，也感谢学委组长的辛勤付出，感谢群友的互相激励以及互相为彼此点评获得成长。
在此我分享下我的感想：
一、我是如何完成7天读完7本书的。
1、提前预习，一开始我还是挺担心我完不成的，因为假期虽然时间多，但很多时间是自己不可控的，所以在开课之前我就开始浏览那几本书了，再加上第一节课那本书是我们二期课程读过的，所以第一天读那本书我花的时间很少也顺利抓住重点完成作业，所以在第一天的时候我就开始认真看第二天课程书了，当晚上作业一出来，我第二天早晨就可以快速完成阅读顺利做作业。所以，预习很重要。
2、凡事都要安排好计划，早晨是效率最高的时间，所以我给自己的计划都是早上去做作业，4点多起床到7点多，阅读加上作业基本都完成了，白天我又可以看下一节课书了，晚上重听老师对当节课解读加深印象和理解，因为交作业比较快和准时，所以我对完成此次阅读营任务充满信心。
3、为学习创造条件。因为第三第四天我是安排了陪家人海边游玩活动，如果平时住标间酒店我早起学习影响家人休息肯定会受到家人责备，所以我订酒店的时候因为刚好跟邻居一家，我果断订了一个两房一厅，这样出去玩也没有影响我学习，大家也玩得开心。
二、我的收获：
1、读了7本有关阅读的书，掌握了之前听都没听过的一些方法并加以应用，虽然不是那么熟练。比如：共振阅读法，RIA便签法，影像阅读法，“葱鲔火锅式”读书笔记法、三栏笔记法等等，那么多方法并不是都适合自己使用，自己应该结合这些方法选择一个最适合自己的并在阅读上加以使用达到最好的效果。
2、这几本书有相同点也有很多不同点，我们要着重去关注这些相同点：比如，读书之前调整自己情绪快速进入专注状态，快速浏览全书为自己定出读书目标，读书里面的知识应该跟自己实际结合起来从而改变自己行为等等，对于不同点，不用在阅读中全部用到。
3、只要有信心有方法，是可以做好阅读并通过知识为自己所用。以前的我一年读不了几本书，这个假期7天读了7本书，并成功输出了读书笔记，得益于老师教的正确阅读方法，接下来会继续挑战老师70天30本书的计划。
三、需要提升方面：
1、速度方面不够快，专注度不高，阅读容易会分心或者停顿。
2、对选书没有形成自己主见，目前阅读层次是没有一个自己主题阅读。其中一本书上说：我们应该把70%时间精力花在垂直阅读层次上，我目前阅读水平更多是水平式阅读，希望通过多读书早日找到自己精修的领域。
3、输出质量不高。因为以前读书少，输出的时候经常觉得找不到很好词汇去表达，接下来希望用正确阅读方式阅读用正确读书笔记输出，提高自己各方面输出能力。
